天妇罗是对日式料理中油炸食品的总称,将新鲜食材裹上浆放入油锅炸成金黄色,食材多余的水分被去除,味道更为浓郁。
食材
斑节虾、泡打粉、低筋面粉
蛋黄、淀粉、水

做天妇罗必须要用低筋面粉,它所含蛋白质较少,炸出来口感才酥脆。操作前把低筋面粉和水放入冰箱冰一下,这样操作过程中产生的面筋比较少,炸的时候温度也没那么高 ,可以锁住食材中的水分。▽

今天邓大厨选用的是斑节虾,它个头大,肉质也比较脆,用来做天妇罗非常合适。▽

先将虾头去掉,把虾尾留下,这样炸出来造型更漂亮。▽

把牙签从第二个关节的部分插进去,往上挑,将虾线去除。▽

为了让虾保持直挺,我们在虾肚子部分切三刀,切断虾筋,这样炸的时候就不会弯曲了。▽

在虾里加少量盐调味,放在一旁腌制备用。▽

在一个大碗里加2小碗水和1碗低筋面粉,再放1个蛋黄、1勺泡打粉,用筷子由外到里不停翻动。注意不能太过用力划圈搅拌,否则产生面筋,就不脆了。▽


面糊做好后就可以炸天妇罗了。网上说炸天妇罗要用芝麻油,这点其实不完全正确,国内芝麻油味道比较重,会遮盖食材本身的味道,所以要用芝麻油配合调和油来使用。▽

我们用小奶锅来炸天妇罗,这样比用炒锅炸更加省油。锅里放1斤左右的调和油,然后加3勺芝麻油,调和油和芝麻油的比例是50:1。▽

烧至5成油温,把筷子放进锅里,会冒大泡泡就说明油温合适了。▽

转中火,用筷子夹住虾尾,裹上一层调好的面糊,放进油锅里停10秒,让它定型后再完全放进油锅里。▽


再炸30秒左右,鲜虾天妇罗就可以出锅了~把它放在吸油纸上,如果吸油纸上的油很少,说明这是优质的鲜虾天妇罗。▽

在碗里放一点日本酱油,再放少许芥末和青柠汁,蘸汁就做好了。▽

尝一口,香酥脆口,虽然经过油炸,却仍然保持着轻盈的口感,真是太好吃啦!▽

我们还可以把芦笋、香菇、茄子等蔬菜做成天妇罗,荤素搭配,营养更美味哦~



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