魔芋,学名蒟蒻,在《本草纲目》中就有相关记载,可谓是历史悠久。魔芋磨成细腻的泥状后,放入模具里凝固成型,就成了魔芋豆腐,它很容易吸收所搭配食材的滋味,是一种百搭的食材。在广西乐业,人们把魔芋豆腐和鱼搭配在一起,做出让人难以抗拒的美味!大厨教你做这道魔芋豆腐焖鱼,现在就学起来吧!

魔芋豆腐焖鱼
1块魔芋豆腐、3条黄蜂鱼
料酒、生抽、干椒、蒜、葱、姜
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我们要选择表面比较暗淡、孔比较大、按压有弹性的魔芋豆腐,用它焖鱼最合适不过了。▽

黄蜂鱼骨头比较少,肉质嫩滑鲜美,我们不用买个头太大的黄蜂鱼,选看起来生猛的就好。▽

将黄蜂鱼洗净,砍成3指宽的块状。▽

以3条黄蜂鱼为例,放3片姜、2勺料酒和1勺生抽,搅拌均匀后腌制10分钟。▽

然后处理一下魔芋豆腐,将它切成0.5厘米厚,2指宽的片状,这样焖的时候不容易烂,也方便入味。▽

把切好的魔芋豆腐放进开水里煮5分钟,去除它自身的碱味。▽

5分钟后,魔芋豆腐微微变软,将它捞出来,开火热锅,锅烧干以后,直接把魔芋豆腐放进去干炒。▽

大概炒2分钟,魔芋豆腐就炒干了,将它盛出备用。干炒魔芋豆腐可以将它的水分煸出来,吃起来更脆口,还能更好地吸收鱼的鲜味。▽

锅里多放一点油,开大火烧至7成油温,油面微微冒烟就说明油温合适了。▽

把黄蜂鱼下锅,大火高温炸5分钟,锁住里面的水分,焖煮的时候鱼皮就不会破了。▽

黄蜂鱼炸至外皮金黄酥脆,捞出备用。▽

锅里留点底油,大火烧热后加入姜片、蒜头、干辣椒,小火把料头炒香。▽

料头香味出来后,把黄蜂鱼下锅,加入小半碗水。▽

水开后,将魔芋豆腐下锅一起焖煮,放2勺料酒去腥,2勺生抽调味上色。▽

搅拌均匀后,盖上盖子焖10分钟。▽

时间到~撒少许葱段增色,魔芋豆腐就可以上桌了,浓郁的汤汁包裹着极鲜的食材,光看着就让人食欲大开!▽


尝一口,魔芋豆腐又香又Q弹脆口,在热力的作用下,鱼的鲜味渗入魔芋豆腐的每一个孔隙,简直是绝配!▽



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