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山楂银耳百合羹,助你摆脱秋季干燥!

山楂银耳百合羹,助你摆脱秋季干燥! 雨木林风
2019-10-23
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导读:秋冬季节天气干燥,点子王教你做一道润肺清痰的山楂银耳百合羹,再也不担心嗓音嘶哑、有痰咳不出来了,赶快学起来!

秋冬季节天气干燥,点子王教你做一道润肺清痰的山楂银耳百合羹,再也不担心嗓音嘶哑、有痰咳不出来了,赶快学起来!


食材:100克老冰糖、15克银耳、15克百合、2颗山楂▽



新鲜百合含黏液质,具有润燥清热的作用,中医经常用它治疗肺燥肺热、咳嗽等症状,效果非常好。▽



快速泡发银耳,只需把银耳泡在水里,放入微波炉高火加热2分钟就泡发成功啦!银耳撕成小朵,百合洗净,山楂洗净去核。▽




将百合、山楂和银耳放入锅里,加100克老冰糖和1.5升水。▽


大火烧开后转小火煮1小时,把银耳和山楂里的胶质煮出来,出锅前撒一点枸杞即可。▽


这道润肺止咳的山楂百合银耳羹你学会了吗?快做来和家人一起分享吧!


【声明】内容源于网络
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雨木林风,介绍最新型号手机和手机使用功能及最前沿的时尚科技!
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