我们每天都在用牙膏刷牙，为了保障自己拥有一口健康的好牙，在牙膏的挑选方面可是下足了功夫，挑选贵，选择功能多的。
但面对扣有这么多强大作用的标签，这个牙膏到底安不安全呢？所秒数的功效真有那么神奇吗？这就一起来看看吧。
一、你对牙膏是否存在这些误解
1、颜色条能辨成分
每一管牙膏的底部都有一小块颜色标记，有绿色、蓝色、黑色、红色之分，很多人以为它有特殊的含义，并自行理解为绿色代表纯天然、黑色代表纯化学、蓝色代表有药物成分等。
但其实，中国口腔清洁护理用品工业协会曾经辟谣，牙膏底部的颜色条是机器封口时的定位识别标志，与产品成分无关。
2、泡沫越多越好
牙膏的主要成分是摩擦剂，比如碳酸钙、磷酸氢钙和焦磷酸钙，此外还有去垢剂、保湿剂、泡沫剂、防腐剂和香精等。
清洁能力与摩擦力大小有关，而与泡沫多少无关。
3、纯天然就是好牙膏
“纯天然”并不是衡量牙膏好坏的标准，只要所用的原材料只要符合国家安全生产标准，就可以放心使用。
即便是中草药、矿物质或者维生素等像是纯天然的成分，也是经过提取和加工的，不存在绝对的“纯天然牙膏”一说。
4、止血牙膏治牙龈出血
不明原因的牙龈出血，可能提示你身体内部发生了某些疾病，如果只止血而不去诊断，容易错过最佳疾病治疗时机。
另一方面，单纯止血可能治标不治本，任何牙膏都不能代替牙医的作用，想要用止血牙膏止血，请先咨询医生。
5、能美白就是好牙膏
健康的牙齿本身就是米白或微黄色，随着年纪增长可能会越来越黄，普通人不必强求牙齿洁白。
虽说使用美白牙膏确实有一定效果，但大部分美白牙膏效果有限，要是刷几次牙就可以迅速变白，可能就要质疑其安全性了。
6、牙膏肯定越贵越好
好的牙膏应符合成分安全、不刺激、无异味等标准，而不只是看价格。
另外，牙膏也要定期更换，不要常年使用同一款牙膏，以免牙菌产生耐性，使效果受到影响。
二、如何选择适合自己的牙膏
1、含氟牙膏
很多牙膏含氟，低剂量的氟能使牙齿更坚固，减少牙釉质的磨损，并预防蛀牙、牙髓炎等牙齿疾病。
6岁以下儿童不宜使用含氟牙膏，除此之外适合绝大部分人群日常使用，可以根据添加成分表来加以选择，好品牌更有质量保证。
2、抗菌消炎牙膏
口腔细菌增多容易引发炎症，同时伴随有肿痛、出血或异味，如果不及时消炎，还可能使细菌进入大脑造成更严重的后果。
而抗菌消炎牙膏添加了一些能消炎、消肿、抑制细菌繁殖的药物成分，适合患有牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等炎症的人使用，挑选时建议咨询医生。
3、抗过敏牙膏
牙齿过敏在医学上称为过敏性牙本质，某些人牙齿敏感，接触冷、热、酸或啃咬硬物时，容易产生短暂的疼痛或酸痛感。
而且牙敏感症状除了天生以外，40岁以上人群也容易多发。
经过口腔医生认证，抗过敏牙膏确实能缓解牙齿过敏症状，但使用不宜超过1个月。
长期使用容易造成口腔菌群失衡，引起其他不良反应。
看过上述的这些，各位小伙伴们都知道如何挑选最合适自己的哪款牙膏了吧，牙膏再用完的时候，就按照这些来挑选吧。
想要拥有一口好牙，除了牙膏要选对，使用正确的刷牙方法也同样很重要，这就来114啦看看，再学学正确的刷牙方法吧。
