2024年影视剧市场开门红火，前有《繁花》开年首爆，后有《如果奔跑是我的人生》开播一周收视率峰值破2.456%。
由瞳盟影视出品，沈严担任总导演，李江明执导，钟楚曦、杨超越、许娣、陈小艺、侯雯元领衔主演，宋洋特别主演，王宥钧、李添诺、荣飞主演的都市家庭剧 《如果奔跑是我的人生》自1月11日在央视八套首播以来收视成绩可谓一路攀升，平均收视率破2，连续多日位列全部频道平均收视率日NO.1。
热度方面，《如果奔跑是我的人生》开播后全端热度大幅上涨，多日位列全端热度榜前三。截至目前，#如果奔跑是我的人生#主话题微博阅读数破11.5亿，微博讨论量达351.7万，剧中角色深受观众喜爱，钟楚曦饰演的程安心持续上榜酷云角色热度榜，杨超越饰演的陈若华更是多日登顶角色热度日榜冠军。
剧集改编自作者纪静蓉的小说《如果奔跑是我的宿命》，故事的叙事视角并不宏大，而是聚焦在在两个普通家庭的成长生活上。
秀芳、秀丽是一对性格迥异的亲姐妹，辛劳半生如今儿女长大过着还算安稳的日子。
姐姐秀芳大大咧咧，心宽体胖，女儿安心是舞蹈老师，女婿秦峰在银行工作，公婆则一个是局长一个是科长，是小城里常见的体面人家。在生活上秀芳看似是被女儿管着的老小孩，但面对亲家母抱孙子送铺子的催生陷阱，秀芳装傻充愣三言两语就帮女儿挡了回去。
妹妹秀丽则恰恰相反，性格执拗要强，为了孩子和家庭奉献自己的一生。儿子若轩即将高考，秀丽一门心思全都扑在儿子身上控制欲强得让人窒息，而即将毕业面临就业压力的女儿若华却被忽视了个彻底。秀丽并不完全是重男轻女，母亲之爱儿女大抵是同等的，只是老一辈思想里对女性的社会期待更低，结婚生子安稳度日是她们的最大愿景。
秀芳和秀丽是千千万万东亚母亲的缩影，他们爱儿女胜过爱自己，但也有着自己的缺点和局限性，而正是因为这些不完美，才让他们更加鲜活生动，才让他们的成长与改变有了更深沉的力量。
而这份奋力前进的力量，也正是《如果奔跑是我的人生》想传递给观众的核心。
开篇首集干净利索的展现完人物关系，在安心优美的舞蹈中，一场车祸从天而降，带走了安心的双腿和若轩的生命。平地起惊雷，这对所有人来说都是一场巨大的灾难。
对于舞蹈演员安心来说，双腿就如同她的生命，从站在台上翩翩起舞的舞蹈精英，到没有人帮助就需要爬着上厕所的残疾人，身体上的残缺有办法治愈，但内心的废墟却难以再次重建。
最先振作起来的人反而是最初看似不靠谱的秀芳，在对女儿短暂的予取予求之后，秀芳决定不在放纵安心在负面情绪中沉沦。秀芳不是不可以一生照顾安心，她与安心打赌减肥，是想向女儿证明人生之路道阻且长，只要鼓起勇气坚持向前，永远不会太晚。而真正安慰安心重新出发的也不是秀芳减肥掉下来的肉，而是秀芳每天在朋友圈分享的乐观生活和妈妈为女儿无私付出的爱。
“人生像长跑，你就只管一直往前跑，跑到你喜欢的赛道上，这人生那就是幸运。”这是秀芳在最初对若轩讲述的人生道理，也是贯穿全剧的核心主题。
成长，生活需要自我救赎
剧集播出过半，在经历过车祸与婚姻破裂后，安心终于慢慢振作起来，有望重新出发，而属于秀丽与若华的成长才真正开始。
儿子的意外去世，如同抽掉了秀丽人生的主心骨，她沉浸在丧子之痛走不出来。而对于一直乖巧懂事的若华来说，她不仅要承受失去弟弟的伤痛，还要照顾濒临崩溃的母亲。
若轩曾经对若华说：“你是帮不了我的，孩子帮不了孩子，你得先长成一个大人。”若轩去世后，不论是带着秀丽一起在学校生活，还是与周凯泽那场不太成功的爱情，一直以来若华都是强撑着装出一个大人的样子，实际上她依然是那个渴求母亲关爱认可的孩子。但秀丽永远无法满足的掌控欲和无处不在的贬低打压，让若华越来越喘不过气。
孩子帮不了孩子，若华只有真正成长为大人，完成自我救赎。成为大人的第一步——放弃对他人认可的强烈渴望，建立自己稳定的内核。不因渴望母爱而妥协秀丽安排的相亲，反抗母亲捆绑自己的枷锁。
在今晚的预告里，若华变装上阵，即将拉开和秀丽的母女大战，她们会奔向怎样的故事，我们拭目以待。
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