十年后依然保持年轻的26个秘密！别说我没告诉你！

年龄，是每个女人的秘密。随着岁月的流失，泄露年龄的征兆也越来越多。各种保养品，养颜品不断出现在女人的身边。亲爱的你想知道保持年轻的秘密吗？

护肤5大主力秘诀

首先我们建议，应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用；而长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。

2、营养：

你应确定，自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。

3、保湿：

不要让皮肤干燥，经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。

4、睡眠：

保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。

5、借鉴：

借鉴一些名人的护肤保养之道。

青春细节呵护秘诀

6、脸部护理：

从下至上按摩脸部皮肤，早晚各一次。

7.颈部护理：

注意颈部的护理，使用精华素之类含油分多的护肤霜，从而控制颈部明显的横纹。

8、热毛巾敷脸：

外出前，用热毛巾敷脸，活化毛细血管，舒缓皱纹。

9、维生素C：

涂抹一些含维生素C的产品，保持面色红润，即使不涂口红也很精神。

10、眼角色斑：

涂抹眼霜时，不要忽略眼角周围的色斑，否则他们会随时间加深。

11、指甲营养：

指甲也需要使用营养霜，防止变黄。

精神年轻秘诀

13、遇到熟人互致问候时，应挺直身体，保持身姿和精神面貌，对方会投来欣赏的眼光。

14、避免与那些生性郁郁寡欢的人多接触，以免影响自己的情绪。

15、保持自己对外界新事物的新鲜感，有这样的生活态度和情调能令人显得精神焕发。

16、不要故意模仿那些年轻学生的话，试图令自己年轻。年轻和幼稚是有区别的。

年轻秘诀小TIPS

18、眼睛疲惫：

用一个食勺浸在温水里，然后放在眼睑上保持5分钟，直至金属汤勺的温度慢慢冷却，这样一套简单恢复疲劳的程序就完成了。

20、唇部护理：

21、在临睡前使用护唇膏:

润肤后轻涂于唇部周围，并以轻拍方式稍加按摩，令双唇产生光滑扩散的效果。

抗老的好习惯

22、芳香唤肤疗法：

23、坚持良好而有规律的生活习惯:

睡前少喝水，有空做做眼部按摩，减轻眼皮浮肿，不让眼睛泄露年龄秘密。

24、每星期做一次面部微粒磨砂:

或使用些果酸护肤品，或者利用去角质霜将老化角质去掉，令肌肤回复光泽。

26、坚持每天吃维生素：

如含有维生素C、E的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素。