随着防疫新十条的发布，在过去的一段时间里，我们身边越来越多的人感染了新冠病毒。
办公室上演着「我逐渐消失的同事们」，就连打招呼问候也成了「你阳了吗？」
而随着各种新冠知识的普及，我们对新冠病毒的认识也越来越多，即使感染了新冠病毒，内心也不再恐慌。
今天，小遍收集整理了感染过或是正在病程中的朗新同学的感染经历与感受分享给大家，希望能从实战经历帮助我们认识病毒，给予大家共同抗疫的力量。
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接种疫苗情况：全程接种（三针）
病 程：已转阴
【症状】
最近工作比较忙，刚开始第一天嗓子干痛，第二天就开始发烧头痛，体温在38度左右，第三天浑身酸疼无力关节痛，嗓子痛无法说话，后面就是咳嗽流鼻涕。
从第四天开始症状逐渐好转，目前恢复正常状态，已经上班，身体状态良好。
【对策】
高烧不退38度以上可以使用退烧药，身体酸疼扛不住也可适当使用止疼药，整个生病过程都要多喝水，前期难受多睡觉少熬夜，保持乐观的心态。
【整体感受】
政策放开，即便项目组成员每天坚持两点一线大巴车接送还是中招了。可见这疫情传播速度之快，传播范围之广，也没有给项目组太多的防备时间。
项目上线在即，工作还是要上，稍微调整之后，第三天就开始在酒店远程办公，支撑实施推广工作，感受最深的是很多同学只要不发烧，都主动返回自己的工作岗位一起坚持到最后的上线；
对于集中项目，建议一是项目组尽量同一个小组分两拨人，不要聚集，准备好AB岗，尽量错开，避免全军覆没。
二是就是阳了，也不要太担心，总的来说病毒现在已经没有那么可怕了，但是也不能掉以轻心，出门带好口罩，多喝电解质水，保持乐观的心态，身边常备药品以防不时之需。
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接种疫苗情况：三针
身体状况：平时疏于运动，久坐有颈椎疾病
【病程】
到上海一个多月都很正常，放开后第一周上班，感到发冷，并伴有咳嗽，怀疑是感冒，中午回酒店量了体温，果然高烧39.5°，立即请假隔离。
第二天测了抗原之后，果然是阳性。然后持续高烧了两天，期间温度一直在40°左右。第四天开始，温度有所下降，开始咳嗽流涕。第三天下午突然失去味觉和嗅觉，并开始头痛。
【症状】
高烧，浑身乏力，咳嗽，鼻塞，流涕，失去味觉和嗅觉。
【对策】
发高烧了38度以上，可以吃点退烧药，布洛芬会更有效一些。咳嗽的话，可以多喝热水或者吃一些川贝枇杷膏。多睡觉，保持睡眠。
【用药注意事项】
没有症状，不要吃药；退热药，感冒药，止咳药，化痰药都不能预防疾病，只能缓解症状。在没有症状时，切不可盲目用药，特别时发烧，也不能频繁吃药，根据症状来用药。
【整体感受】
同事有人混阳休息一天，第二天起来嗓子不舒服，还以为是感冒。让做抗原，结果中招了，可能知道已经有三四个人羊了，所以并没有很害怕，之后回酒店休息，还让我带了点水果和抗原回去分给之前检查出来的。
然后看着‘新冠居家必备药物指南’在美团买了药和温度计，我的药还没到，公司给我们买的药就到了，点赞
！
温度计到了，一量38.5℃，吓我一跳赶紧喝了一口退烧药，又和平时感冒一样捂汗多喝热水，到晚上就已经是37.5摄氏度了，温度降下来就没啥事了，第二天低热，接下来两天是咳嗽和咽痛，有退烧药和止咳药就够了。
其实整个过程下来感觉就是个感冒，也没什么需要担心的。发烧了吃退烧药，后两天吃点止咳药，吃点水果增强免疫力。
当然，该注意防护还是要注意防护，真“阳”了也别太担心。最后，就算确诊了也不用慌，心态乐观，啥事也没有。
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【整体感受】
有症状的前一天正是某项目割接的关键时期，当晚在办公室守了一夜，直到第二天中午收到消息隔壁工位的兄弟不幸中招，就立马拿出自备的抗原测了一次，结果显示阴性。
当晚下班，迎来的就是发烧头疼，一夜无眠，第二天上班再次测抗原，显示阳性；当即与项目负责人沟通，商量后续工作处理方案，着手编写割接工作操作手册，为备岗提供工作材料，准备妥当才返回酒店休息。
现在回看，阳性完全没有那么严重，就我自身而言，熬过测出当晚的头疼、发烧，第二天这些症状就基本消失了，后面的症状基本可以当做普通处理，咳嗽、流涕，无非就是注意休息，调整作息安排，清淡饮食、注意水分的补充。
对于‘阳阳’的恐慌，大家还是需要保持冷静，一来项目组、公司为此情况做了充足的准备，提供了全面有力的后勤保障，食品、药品、人员安顿等方面响应积极，处理妥当；再者现在症状的严重程度不高，持续时间较短，应对处理方案明确，故而正确看待阳性是必要的。
项目组为同学们备好的药品
做好必要的防护措施，养成健康的生活习惯，保持开朗的心理状态，与阳性的斗争，给予免疫系统足够的信心即可。
【一些建议】
阳了不可怕，怕的是乱吃药，大部分药物都是缓解症状的，要是不明显可以坚持一下，有了症状要对症下药，发烧头疼，身上酸疼对应解热镇痛；咳嗽有痰，对应镇咳化痰，区分对待。
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接种疫苗情况：三针
身体状况：健康，但不经常运动
【病程】
前三天，发烧，身体无力；后几天，鼻塞，咳嗽。
【症状】
发烧，身体无力，失去味觉，鼻塞，咳嗽；
第一天项目组通知做抗原，尽量不要走动，一开始测抗原还只有一条杠，但当天的晚上开始就不舒服了，先是头晕乏力，然后感觉浑身很热，一晚上翻来覆去没睡好。
第二天早上一测果然中招了，跟项目负责人沟通过后也是直接就在酒店休息了，过了一会，天津这边的HR,还有领导的关怀都到了; 项目组也为我们提供了不少药物，帮助我们度过这个难关。
第三天开始退烧了，但是却感觉失去味觉了，吃嘛嘛不香了，鼻子也开始堵了，嗓子开始难受了。
后面几天味觉恢复了，但还是存在鼻塞和咳嗽的症状。过了大概四天左右，现在已经没啥感觉了，已经复工，继续为天津营销2.0事业奉献自己的力量。
同学们，遇到新冠不要惊慌，保持良好的心态，公司和部门会给我们帮助，我们只需要好好吃药，按时睡觉，保持充沛的体力，免疫系统自会出手。
【整体感受】
比普通流感稍微难受一点，千万不要重复吃多种退烧药，选一种就可以，而且不能多吃，比如布洛芬或对乙酰氨基酚4到6小时一次，一天不超过4次。
如果用了退烧药，就不要再用复方感冒药，或者用了复方感冒药，就不要再去单用退烧药了，因为这里边有一些退烧的成分，一旦过量是对身体有损害的。
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接种疫苗情况：两针科兴
身体状况：平时身体状况良好
【病程】
12月15日开始喉咙疼痛，中午睡觉手脚冰冷，醒来后开始发热，到傍晚时高烧并且头部剧痛；16、17日两天反复高烧39度左右；18、19日鼻塞、咳嗽，喝水有吞刀片感。
【症状】
高烧，喉咙痛，鼻塞，头痛，下肢酸痛。
【对策】
多喝水，多睡觉，高烧头痛时吃布洛芬效果比较显著。
【整体感受】
感染后的前两天发热头痛比较难顶，多喝水、多睡觉，保持良好的心态很重要。
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以下由热心小伙伴代述
叶同学，30岁。完成三针疫苗接种的情况下，在确认阳性之后，开始出现嗓子轻微不适，之后半天开始发烧，项目组提供了退烧止咳等药物，严格按照医嘱，在38.5度以上服用布洛芬，退烧后，持续经历了嗓子干痛、轻微过敏等现象后，明显感觉身体开始好转。
在这期间，前期轻症阶段，为不影响工作，还是坚持完成了项目的数据割接期间的保障工作，之后在组织安排下休息养病，在药物充足与每日项目组的关心下，历时6天基本痊愈。
平时锻炼不够，处于亚健康状态，身体条件较好的同事基本三天可以自愈。
在材料收集的过程中，很多小伙伴都表达了对身边同学的感谢。感谢帮忙订饭找体温计的，感谢找抗原检测盒的，感谢凌晨二三点从被窝里爬起来送药的，特殊时期，每一位朗新同学都心连心，共克时艰。
无论你现在正在经历或已是“杨过”，甚至还没进入决赛圈的天选打工人，我们都坚信持续三年的疫情终将过去，抬起头，向前看，胜利的曙光就在眼前。
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