说个扎心小知识:
迫害大家手部健康的“元凶”有二
当手部出现疼痛,自查发现
好消息!不是腱鞘炎
坏消息!!
是腕管综合征!
腕管综合征的三大问
认知症状!避免压迫!舒缓疼痛!
什么是腕管综合征?
PART ONE
手腕处的腕管,装着肌腱和控制手指的正中神经。平时工作生活中,手腕长期保持弯曲、用力的姿势,会反复挤压这个“隧道”,导致肌腱发炎肿胀,进而压迫到正中神经。
——这就是腕管综合征
一般是因为:①长期不良姿势压迫,持续给腕管施加外部压力;②反复用力抓握持续刺激腕管,诱发不适;③是产后妈妈激素变化、中老年人群年龄增长,可能导致腕管组织松弛,间接增加腕管受压风险。
哪里会疼?
PART TWO
主要症状表现为手、腕部感觉异常,常见于拇指、食指、中指等正中神经分布区域。
发病时会导致腕管部位出现异常,导致食指、拇指、中指指端等部位出现麻木或者疼痛,随后发生感觉减退,甚至丧失,精细动作的灵巧性下降,如捏硬币、扣纽扣等活动障碍。严重时麻木、疼痛症状会延伸至手肘或肩膀。
产后妈妈、中老年人群、职场人和需要反复用力抓握的从业者,比如厨师、木匠等,如果有初期症状
放松舒缓
PART THREE
精准按压+热敷+震动,直击酸痛根源。
3核心提供舒适的手部按摩体验,包裹住指尖和手腕,不断揉按放松。喜来康H9068V搭载高性能驱动马达,可实现4档可调震动强度,酥麻感从手心位置传到指尖,按摩范围大,舒缓手麻,手部高压情况。
4个模式+4个力度调节,按压力度很给力,气囊波浪起伏,不断揉捏拉伸按摩,放松手部,在指节处有3个凸起按摩球,手心1个,科学按压舒缓手心和手指麻等腕管综合征感觉。
NTC双芯精准控温,拒绝过热/温度不稳定。36/38/40/42℃从温和放松到热敷调理,共有4档温度可以选择。
温热刺激能能让手腕处的血液循环更顺畅,帮着减轻肌腱的发炎和肿胀,减轻对正中神经的压迫。每天坚持热敷,搭配按摩使用时,能让肌肉和肌腱更易舒展,提升放松效果。
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