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某乎上看到有人邀请我回答这个问题：
40 岁还在 IT 行业的人，会给 30 多岁的程序员什么建议？
那些“要终身学习”“要拥抱变化”之类的大道理大家肯定都懂，分享我的几点感悟吧：
技术与学习
1、多用 Google/GitHub/chatGPT 等，少用百度
技术问题不要先搜百度，直接去英文世界找答案，时效性和准确度高一个层次。
实在用不了 Google 我觉得必应中国也不错的，相信多年后会你会很感谢当前坚持用 Google 的你。
现在，更重要的是，学会用 AI 工具来辅助自己，AI 已经成了新的生产力。
要多多关注 AI 的发展，并寻找机会。
2、学会读英文文档
不要求你英文像母语一样 6 ，但至少做到能无障碍读官方文档。
很多最新技术，最新的框架/工具刚出来的时候几乎都是英文资料，等翻译版出来可能半年后了。
即便英语渣渣，也要坚持看英文文档，前期完全可以配合翻译插件 + 多看几遍，坚持一段时间后，你会发现自己对技术的理解，真的比只看二手资料的人高一个层次。
3、别追热点框架，要抓底层逻辑
身边见过不少人，今天学 React，明天又换 Vue，后天一看 Next.js 火了，又想去上车，结果就是——都学过，但都不扎实。
React、Vue、Next.js 可能几年换一波，但 HTTP 协议、数据库优化、操作系统原理这些是不会变的。
掌握了底层逻辑，学新框架就是换个皮肤，上手速度快，而且能理解为什么设计成这样。
4、多写总结笔记
光看不练，基本等于没学。
每次你解决了一个 bug 或者啃下一个难点，如果不记录下来，过两个月再遇到，保证还是一脸懵逼。
写在笔记软件里（Notion、语雀、Obsidian 都行），建立自己的知识库。
有时间的话话，可以写博客或者发在公众号，顺便锻炼表达能力。
甚至可以放在 GitHub 做开源分享，哪怕是小工具、小脚本，也有人会看到。
职场与工作
1、代码能写，但别只会写
30 岁之前，大家看重的是你能不能写、能不能改 bug、能不能熬夜肝，但到了 30+，光靠我会写代码已经不够了。
沟通能力：能把复杂问题讲清楚，能让非技术同事听懂你在说什么。
项目推进力：不仅自己能写，还能推动上下游一起解决问题。
业务理解：代码写得再优雅，如果跟业务脱节，也是自嗨。
2、提早学习自动化和工具链
不要老是体力活，学点 CI/CD、脚本自动化、基础运维技能，你的效率会比年轻人高一个档次。
3、别抗拒管理/带人
不是每个人都要当 CTO，但你迟早要带新人，带人能力+解决问题的能力，会决定你40岁能不能还留在一线。
写代码是证明你能做事，带人是证明你能成事。
身体与生活
二进制人生法则：
身体 = 1工资 = 0加班 = 0熬夜 = 0
没有 1，一切归 0。
先活好自己，再谈别的。
1、身体就是生产力工具
熬夜写代码、爆肝赶项目很拉风，但到了35+你会发现身体直接报警，能走路就别坐电梯，能散步就别天天宅着，开车停远一点的车位，人少空位多，还能多走走路。
2、少熬夜，多运动
规律睡眠+每周最少 2 次运动，跑步、游泳、力量训练都行，别等到腰椎突出、脂肪肝才后悔。
3、少喝奶茶多喝水
外卖奶茶+久坐=发福套餐，别等到体检查出三高才想起控制饮食。
钱与未来
1、攒钱比换手机更重要
30 多岁别盯着年薪 30 万还是 50 万，学会理财、买点标普 500 和纳指基金，未来才有更多的可能性...
2、副业/个人品牌很关键
技术人别把所有鸡蛋放在一个公司里，写博客、做开源、经营知识星球/公众号，哪怕只是展示项目，也能让你有可见度。
3、别死磕铁饭碗，保持选择权
IT 行业变化太快，不要把命运绑在一家公司身上。
随时有跳槽、转型、甚至独立开发的能力，你才不会被动挨裁。
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你好，我是阿秀，普通学校毕业，校招时拿到字节跳动SP、百度、华为、农业银行等6个互联网中大厂offer，这是我在校期间的编程学习之路，点击蓝字即可查看我是如何自学技术以应对第二年的校招的全过程。
毕业后我先于抖音部门担任全栈开发工程师，目前在上海某外企带领团队继续从事全栈开发，负责的项目已经顺利盈利300w+。在研三那年就组建了一个阿秀的学习圈，持续分享校招/社招跳槽找工作的经验，目前已经累计服务22、23、24、25、26届同学，共计超过 4400 +人，欢迎点此🔗加入我们，一群人才能走的更远、更稳、更顺。