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肩颈不适、腰酸背痛、关节疼…一次解决10+部位问题,改善体态、提升体式——名师收藏级精品!

肩颈不适、腰酸背痛、关节疼…一次解决10+部位问题,改善体态、提升体式——名师收藏级精品! 每日瑜伽精品课堂
2025-12-04
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导读:都说,现代人10人9“病”,虽说不会是啥大病大痛,但富贵包、颈椎病、腰酸背痛、关节痛就让人够受的了。


都说,现代人10人9“病”,虽说不会是啥大病大痛,但富贵包、颈椎病、腰酸背痛、关节痛就让人够受的了。


而且身上的各种小毛病越来越低龄化,不再是六七十岁人群的常见困扰,也成为了二三十岁年轻人的烦恼。

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所以理疗修复,对于无论男女老少,都非常必要。简单和缓的理疗瑜伽,便是理疗修复非常好的选择。

理疗瑜伽不仅可以调理身体、改善身体不适、减轻疼痛,提升身体灵活性,还能在日常生活中起到预防、避免损伤的作用,还能很好地纠正不良体态,塑造气质。

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对于瑜伽练习者更是好处颇多:



纠正肌肉和关节在练习时的发力和方向;

学会更精准的正位知识,有助于体式的提升;

能够达到内外能量的平衡、疗愈身心……



理疗瑜伽越来越受大众欢迎,所以对于专业老师,也是非常好的备课主题。

但如果你在没有好的老师的正确指导下自行练习,可能没有效果,还会伤到自己。

或者作为瑜伽教练,你没有一套完善的全身理疗教学思路,去开展独具特色的会员课。

那么,你一定不要错过《全身综合理疗修复》,这是一套由理疗专家周永基老师,精心打磨的全身理疗课程,含金量满满,节节都是干货。




不管你是身体经常不适的上班族、宝妈,还是瑜伽新手、练习者,亦或者是瑜伽专业老师,学完这套课,你都能感到收获良多。

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理疗瑜伽学院创始人亲授

详解理疗系统知识

周永基老师 2003 年开始学习瑜伽和普拉提,已经有近 20 年的学习、从业经验,是国内最受欢迎的瑜伽理疗师之一。

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他一直潜心研究各种理疗康复知识,内容涵盖瑜伽、普拉提、阿育吠陀、丹道、中医、武术、营养、运动康复、手法治疗等,拥有数十个国内外权威认证。

致力于开发更有效直接的身心疗愈技术,把印度阿育吠陀、肌动学、筋膜学、能量治疗、内外家功夫等,与瑜伽相结合,以“八合”为核心,创建了YogaFusion综合瑜伽教育体系

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他常被邀请到北上广深、香港、厦门、杭州等地开展专业培训,他的学员遍布海内外,风趣的教学风格和专业的水平,让他备受学员喜爱。

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此次,周永基老师将结合自己多年的专业知识、丰富的教学经验,细致地为你讲解全身综合理疗的系统知识,让你在理论和实践层面,都能有所提高。

帮助你快速有效地改善身体上的各种不适,从根源解决你的困扰。

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老师的课非常抢手,刚一上线,就受到了一大波练习者的喜爱与好评。快来看看他们是怎么评价的吧!


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课程编排科学系统

老师讲解专业细致

课程总共8节课,前6节课为局部理疗课。

针对身体不同区域部位(包括肩颈、上肢、下背部、髋关节、膝关节、足踝等),讲解常见的运动损伤与慢性疼痛的关系,分析身体机构与运动原理,并提供简单有效的训练方案。

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让你不但学会改善身体不适、纠正体态的有效方法,还能在理论知识上有所掌握,能够举一反三,以后可以为自己和家人提供有效的理疗方案。

对于瑜伽练习者更会受益匪浅,了解身体与运动之间的联系,在练习体式时也能很好地根据自身情况,调整动作,让练习达到事半功倍的效果。

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后两节课,老师将带你串联课程内容,让你更好地预防与改善练习、生活中的运动损伤及疼痛。

课程不仅是一套很好的日常理疗练习课,也是可以直接复制的教学精品课,适用性极强。

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3大课程特色

你不可错过的理疗干货课

 1、名师系统精讲 从根源掌握正位知识 

在练习时,只知道怎么做,不知道为什么这么做,那么你只能学习皮毛,无法将内容真正吸收。

老师将带你从身体结构出发,深挖骨骼肌肉运动原理,精准解析身体部位的问题所在,让你重新认识正位,从根源上建立理论认知,为专业教学、有效缓解身体不适,打下坚实的基础。

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 2、从局部到整体 彻底解决疼痛问题 

课程聚焦10+部位:肩颈、手臂、背部、脊椎、腰椎、髋关节、骨盆、膝关节、腕关节、足踝等,这些生活中最常见的疾病高发部位,囊括了各种身体不适案例,全面系统。

编排上涵盖了局部疗愈与整体串联,让你避开练习雷区、高效训练,针对性击退身体不适。

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 3、日常练习、教学复用 实用性超强 

老师将所有的内容精华,浓缩成了8节干货满满的课程,帮助你在日常训练,或者教学时,都能得到极大的提升和改进。

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理论+实践的实用教学方法,无论你是瑜伽练习者、运动爱好者,还是专业老师,都能通过本课收获满满。

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如果你是:



久站久坐上班族、辛劳带娃的宝妈、压力较大人群;

运动损伤/身体疼痛缓解需求者,运动爱好者;

或者是瑜伽/普拉提老师、练习者,运动修复/理疗师,



这套课都非常值得你学习了解,不同的人在学习后会有不同的收获。

更让人欣喜的是,考虑到理疗课的大众非常需要的内容,价格要实惠,所以我们特别为你争取到了特惠价!

老师线下教学上万元/期,还总是一票难求。这套课只要老师线下学费的几十分之一就能到手!

课程原价399元,限时秒杀仅需 88元 !你就能轻松掌握老师毕生的修炼精华!机会难得,快来学吧~

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