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AI时代,如何成为超级个体?

AI时代,如何成为超级个体? 蓝海创业服务
2025-12-15
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内容来源 |  中信出版社  出版
  书籍《做有办法的人》 秘塔CEO 王一快   著
责编 | 柒  排版 | 沐言

根据麦肯锡最新报告,受AIGC的影响最大的十大职业包括客户服务、行政助理、软件工程师等,这些职业面临着被自动化取代的风险。报告预测,在2030年至2060年间全球将会有50%的现有职业被取代。

至此,当我们看到AI直接对现实世界起了作用,再重新面对AI的快速迭代,很多人产生了这样的疑问:“AI会取代人类吗?当AI能完成大部分工作,那么人的价值又在哪里?”

秘塔科技联合创始人王一快在《做有办法的人》中提出:

AI不是取代,而是能力筛选器。在不确定的时代里我们要审视自己的能力和AI能力重合的部分,特别是那些AI和我们做得一样好甚至更好的部分。

所以,从现在开始,准确地认知自己的工作要解决的问题,审视自己的工作内容,剔除其中重复性脑力劳动的部分,不断强化剩下的部分,才是真正的价值所在。”

一、AI时代的个体成长,把自己作为方法


在这个虚无主义盛行、AI 技术迅猛发展的时代,个人成长的空间似乎被压缩得越来越小。那么,在这样的大环境中,个体如何找到自己的出路?

《做有办法的人》提出,首先需要的就是——重塑基本面系统。基本面是一个人的综合竞争力,即综合运用自身各项基础能力解决复杂问题的能力。

根据在个人成长和职业发展中的不同作用和重要性,基本面系统可拆分为以下16项能力。

我们想要在社会上立足,有所作为,靠的是向上的力。向上的力有很多,比如家庭背景、拥有的社会资源甚至运气。

但这些都是无法人为决定的客观因素,唯有“基本面”是我们可以通过主观意志去改变和提升的。

那么,如何重塑基本面,在人工智能的洪流中成为站在岸上的人?

1.最简单的自我投资

体能即效率。保持运动的习惯,把自己的身体想象成银行,把运动当成存钱,一有空就存点儿。

人就是要在不缺钱的时候存钱,在身体健康的时候运动,在生活稳定的时候提升自己,在所有事情发生前掌握主动权,人生之路才会越走越顺。

健康的体魄不仅带来充沛的精力,更能形成运动员人格,专注、坚韧、不受外界干扰,真正掌握身体和内心。

做个体面人,不止是外表体面,更是内在的修养。

与他人交往时,我们要记得不卑不亢,过度谄媚和刻意高冷都让人面目可憎。我们只需要带着善意和热情,正常与人沟通,自然会有良好的效果。

与同辈交流时,把他们当作朋友;对待长辈,则充分尊重。不要通过自我矮化来彰显对方高大,谦虚和自我矮化是两回事。

体面是我们在这个浮躁世界中展示自己的方式,也是改变我们生活的最直接、最有效的投资。

扛住压力。打造坚强的内核,首先要提升自尊,成为一个有原则的、不被外部环境驱使的人。

其次是要有向死而生的心态。

把最差的结果想在前面,你会发现没有什么是你承受不了的。

此外还需要快速适应变化,保持持续进取的姿态。

适应力是衡量个人综合素质和能力的关键指标,它直接决定了你如何应对职场中的每一次转型、每一次挑战,能否在短时间内掌握新技能,能否适应更加灵活、复杂的工作模式。

持续进取,需从两个方面入手:

一是斗志:不论输赢,不计得失;

二是恒心:短期遵欲望,中期寻方向,长期追答案。

不必到处问“我想要什么”,问题的答案不在别处,只能由你自己给出。

二、从“卷技能”到“卷认知”,实现个体不可替代性

著名作家尤瓦尔赫拉利曾多次提到:

人类社会正面临前所未有的变革。只适合技能的传授变得不再重要,一味接受、储存知识的大脑在今天一文不值,无论它有多年轻。

《做有办法的人》一书则提出:超级个体的能力修炼,是要从被动接受到主动创造,把自己作为方法,打造职场的可替代性,最大化个人价值。

个体只有完成从“手”到“脑”的跃迁,才能实现思维能力的突围。

1.培养提出好问题的能力

如果AI已经可以解决人类的绝大多数问题,什么能力始终是我们的核心能力?答案是,提出好问题的能力

所谓“好问题”,不是发散性的、不着边际的发问,好问题是带有明确目的性的精准的问题。遗憾的是,大多数人都不擅长问真实而具体的问题。

那么,有与训练提问能力相匹配的手段吗?

手段一:培养问题意识

我们要培养对矛盾的敏锐感知和认识,并主动寻求解决方法和途径。但看到并不等于认识,认识来自正确且有逻辑地归因,洞察原因才能提出好问题。

我们看到了就业困难、降薪裁员的矛盾,那么原因是什么呢?如果归因于大环境差、国际局势不好、企业主吝啬且愚蠢,这就不是问题意识。

问题意识是紧贴着“我”这个主体产生的:“我适不适合某个职业?”“我应该如何保持职场竞争力?”

要习惯于用人性分析现象背后的道理,而不是习惯于“事情从来便如此”,这是培养提问能力的底层设定。

手段二:抛弃“我学的还不够”的想法

我们常认为自己学的知识还不够,还无法做某件事,这是一种懒惰而非谦虚的心态。单纯的知识积累并不等同于能力的提升,在低维度不断学习是无法实现突破的。

不要等待“学完”再行动,要给自己设定一个最小可行动计划,然后立即开始实践。

手段三:先自己回答,再用AI验证

问出好问题的前提是,自己已经穷尽了思考和探索,这个过程是必不可少的,否则你的提问只是信息的索取,得到的答案也只会浮于表面,无法真正内化。

“先培养问题意识”“抛弃学不够的焦虑”“先自己回答一遍”,这些不是技巧,而是在AI时代保持主体性的基本功。

当AI成为每个人的“外脑”,真正拉开差距的不再是信息的占有,而是提问的质量:

你问得越准,AI越强;你问得越深,成长越快。学会提问,就是学会在AI时代做自己的导师。

2.培养灵活解决问题的能力—“创造力”

很多人担心AI取代工作,但更本质的冲击是,AI正在重新定义“有价值的能力”。单纯输出创意,比创意多样性,此时此刻人已经不如AI了。

因此,我们需要培养的是以高度机动性和灵活性解决问题的能力——创造力。

手段一:打破框架,寻找新方法

打破框架之前,要先了解框架。我们需要从那些在我们周围默默发生,但我们从未注意的事件中提炼出框架。

先去解析一些普遍存在的问题,先做一个“知道分子”,就越了解真实事物的框架和边界,接下来,就是用事实验证现有框架是否存在问题。这个过程就是打破框架,打破思维惯性,创造性地解决问题。

创造力的养分,在于对世界保持开放与好奇的生命状态。

这需要我们具备“空杯心态”,主动接触新框架、新语言,乐于探索和尝试。通过丰富的输入与深刻的反思,生发新的思维结构,为创造性突破积累素材。

手段二:学会问“怎么能行”

当遇到阻碍时,很多人的第一反应是追问“为什么会这样”“凭什么这样”,或者“这是谁的责任”。其实,我们最应该思考且只需要思考的是“怎么能行”,以及“有什么办法”。

如果你第一时间想到的是“怎么能行”,就能主动去了解真实的规则,走上规则的链条,思考如何在框架外完成任务。

手段三:把原创的想法落地

创造力是把原创的想法实际落地,它既要有创造的部分,又要有行动的部分。

在面对复杂问题时,最有效的方式之一是迅速构建一个最小的、可行的解决方案,并通过实际应用获取反馈。

建立这个“最小遗憾模型”的过程不仅能加速学习,而且能以最低的成本迅速暴露潜在的问题,从而为后续调整和改进提供方向。

关键在于不要把时间浪费在过度规划和追求完美上,而是要通过实际操作快速试错和优化。

3.尊重规律,怀疑常识,培养正确的判断力

常识是要放在语境里、放在时间线上考虑的。常识是什么不重要,背后的规律才重要。遵循事物的基本规律,才能做正确的判断。

在培养判断力这件事上,建议大家先设定这样一个目标:1个月内,有意识地注意自己基于第一反应所做的判断。围绕这一目标,我们再来参考以下几个手段。

手段一:意识到自己的第一反应,但不轻易遵从。

手段二:把目标作为判断的出发点。

手段三:依照事实进行判断。

手段四:快速做判断,随时做调整。

4.搭建AI知识库,构建“第二大脑”,培养资源整合的能力

AI知识库不同于传统的收藏夹,它是一个用AI对知识进行总结和分类的工具,建立在压缩和内化了绝大部分公共知识的大语言模型之上。

更重要的是,我们还可以将那些更具个人价值、无法从网络直接获取的信息存入其中。

当我们向AI知识库提问或提出需求时,它会结合你存入的个性化内容与模型自身的知识,提供精准回应。

AI知识库能自动对信息进行存档,快速阅读并总结内容,帮助我们将大量的无序信息瞬间转化为有序的知识体系,大大减少记忆负担,像调取记忆一样快速找资料。

《做有办法的人》要告诉大家的是:

办法总比困难多,前提是,你已经开始把自己当成那个有办法的人来要求。

AI时代,技术鸿沟在缩小,但心智鸿沟却在急剧拉大。

《做有办法的人》它给你的不是具体的AI工具教程,而是一套能让你在任何技术浪潮中都站稳脚跟的底层逻辑。

毕竟,工具会迭代,但一个人解决问题的能力永远不会过时。


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