世界卫生组织专家发文：手机上瘾是一种精神障碍。
网友表示：
皮一下你很开心？？？
“李泽言”的风一刮而过，“王者农药”的毒中得不深，躲过了北“快手”，却在南“抖音”里深陷，发哥觉得还是微博最长情。
现代社会生活节奏越来越快，手机上的娱乐APP的确可以给我们带来片刻的休闲和娱乐，严重点的就沉迷其中了。
是不是你？
醒来第一件事是看手机，睡前最后一件事还是看手机。上厕所看手机，走路看手机，吃饭看手机，5分钟看一次手机。没带手机在身边是不是会惶惶不安......
你找到你单身的理由了吗？
学到近视？？？
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调侃归调侃，可是祖国的花骨朵儿们，你们有没有越玩越焦虑的赶脚啊~~~
2018年奥斯卡最佳动画短片初选名单中，有一部叫《低头人生》。
花骨朵儿们，现在和发哥一起看看这个动画片吧。
原谅发哥今天来装个×。
发哥大学时读过几本非常喜欢的书，一本叫《童年的消逝》，一本叫《娱乐至死》。
作者是个非常牛的传播学者，他提出“童年”这一概念被创造出来的时代背景，也指出“童年”消逝在娱乐工业中的原因。我们需要娱乐，但总归也不要那么地“娱乐至死”。
手机作为我们娱乐的前沿阵地，真的是太方便了！我们放松的时候斗表情包斗到昏天暗地，或者去微博蹦迪一整晚......不知不觉中，时间就过去了大半。
很惶恐有没有？大量的时间被手机“杀掉”！大家若真的想改变被手机支配的现状，可以尝试着做一个时间管理法。
以30分钟为一个单位，每专注30分钟就停下来休息5分钟。不管你是玩了30分钟手机，还是工作了30分钟，都停下来。
渐渐的就会发现，没有什么新闻、梗、热点是必须知道的，该自己知道的，总会知道。
对手机上瘾到底是好事儿还是坏事，这当然是见仁见智。也有人对手机上瘾，是因为用手机在学习。但是发哥总觉得，过犹不及，过度了，总不见得是好事儿。
点击阅读原文，看圈子里优秀的“手机上瘾”者是如何秀的！
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