不知从何时起，“焦虑”成为整个社会最热的话题之一，似乎“不焦虑不足以谈人生”。
焦虑似乎已经成为年轻人的生活状态，由此引发的各种“并发症”也是令人头秃。当代年轻人普遍存在的几大“症状”，你中了几个？
① Flag，就是立来倒的
flag这个东西立来就是来打脸的，只要立的flag够多，倒的时候才够用！暴富、脱单、养生、减肥、自律...每年跨年后，这些flag没少立吧？
理想中：减肥健身、早睡早起、学习新知识、不喝奶茶…
然而现实是：吃最香的炸鸡、熬最晚的夜，追最长的剧、喝无糖的奶茶是最后的倔强…
当代年轻人立flag现状：下次一定。
② 夜“忙”症
白天睡不醒，晚上不想睡。每个熬夜的晚上，都是年轻人的“高光”时刻，舍不得睡，问就是夜太美，多玩一会儿手机是一会儿，仿佛只有夜晚是属于自己的时间。
每天的强迫性熬夜，“秃”如其来的烦恼就来了，然后开始考虑“养生”
。
③ 朋克养生
不穿秋裤是年轻人最后的倔强？不存在的！很多年轻人的购物车已经开始出现泡脚桶、保温杯、按摩仪、秋裤等等养生必备神器...
人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，将养生进行到底
。
④ 人均社恐
秉承着“熟人社交使人疲惫，沙雕网友使我快乐”的原则，手机不离手；比起真人对话，更喜欢自助购物、自助收银等一切自助服务。能打文字，绝不打电话；能打电话，绝不见面。
“线上活蹦乱跳，线下面基哑炮”是当代年轻人的共同点。就好像“网”是他们社交的结界。
丧、肥宅、佛系社交、母胎单身、空气式恋爱、房价式恐婚、第一批90早就秃了等等话题都在煽动着年轻人的焦虑。
面对这些“崩溃瞬间”
年轻人该如何自救？
学会正视焦虑、化解焦虑并用行动干掉焦虑！找到适合自己的生活方式，让自己的生活充实起来，适时为自己的身体加个buff，每天都是元气满满的一天！
不管你是肥宅、社恐、还是打工人，欢迎加入咪咕圈圈的生活圈，放下焦虑，去热爱、去分享！
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本文部分图片素材来源网络，侵删
编辑 | 车离子
责编 | 川枫
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