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随着宝宝的乳牙萌出，帮助宝宝保护牙齿的工作也提上日程。牙齿健康对于人的一生来说都很重要，想要有一口好牙，从出生开始就需要注意口腔卫生。良好的刷牙习惯，合适的牙膏牙刷，是我们宝宝对抗口腔细菌的好帮手，所以妈妈们要知道在各个年龄段怎么给我们宝宝清理牙齿。宝宝刷牙可以分为三个阶段，下面小编就来科普一下宝宝刷牙三步曲！
第一阶段：
出生到长牙前
家长可以温开水给宝宝漱口，或者用棉签替宝宝清洁口腔。这样不仅可以按摩牙龈，还可以帮助宝宝缓解长牙的不适。夜间喂奶的家长建议喂完奶之后喂宝宝两口温开水，达到清洁口腔的作用。
第二阶段：
第一颗牙萌出来后
这个时候我们家长要用指套式牙刷，不需要牙膏，以轻柔、简短的来回动作清洗幼儿牙齿。每天最好早餐后和睡觉前都能够做到。我们妈妈需要注意的是牙齿和牙床交界处以及牙齿之间的区域，特别容易积存牙垢，需要仔细清洗，要不然就很容易蛀牙。
第三阶段：
全口乳牙全部长齐后
这时候我们家长应该开始教我们宝宝刷牙了。首先，我们要为宝宝选择合适的【牙刷】，由于孩子的手和嘴与成人不同，需要使用刷毛柔软、刷头小巧的儿童牙刷，这样才能更好地清洁牙齿、保护牙龈。使用尺寸适合儿童的软毛牙刷。让他选择自己钟爱的牙刷，譬如喜欢的颜色，印有喜欢的卡通人物。如此，他会更愿意使用牙刷。
宝宝牙刷怎么选？
6个月-2岁：基本是父母给孩子刷牙，可选择指套型牙刷
利于成人握持，刷头周围最好是软胶，可以避免损伤口腔软组织。
2-4岁：要选刷头小，刷毛软，手握柄较粗一些的牙刷
牙齿处于发育初期，宝宝口腔不大，此时应挑选能深入口腔内的牙刷。
5-7岁：选杯形的刷毛，毛刷要柔软，刷头要小
切记刷头边缘要柔软，便于孩子清洁到所有牙齿。
8岁以后：应选择刷毛柔软，混合设计，刷头较小的牙刷
牙齿处于换牙期，齿缝较大，要特别注意牙齿的清洁，否则极易造成蛀牙。
宝宝牙膏怎么选？
虽然牙膏中的活性成分——氟有助于防止蛀牙，但如果使用量太多，也会有害。选择牙膏时，一定要检查包装上的含氟量。
3岁以下：选择可吞咽、无泡沫的有机儿童牙膏，可以选不含氟的；
3-6岁以上：不会漱口时，依然可以以选择不含氟的有机儿童牙膏为主，会漱口了，就选择含氟的有机牙膏；
*当孩子会吐口水、会漱口了，就可以更放心选择含氟的儿童牙膏了。
6-12岁：含氟的儿童牙膏；
12岁以上：才能正常使用成人牙膏。
在牙膏量的用量上，只要按照建议，使用一点就可以，同时要让孩子把牙膏吐出来。因为如果宝宝吞食大量的氟，他的牙齿就会被损坏，出现氟斑牙，宝宝甚至还会因此呕吐和腹泻。倘若你有所担心，就尽量不要选择含氟的诱人水果味牙膏，这样宝宝就会知道牙膏不是用来吃的。
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