脑力活其实也需要体力的支配
最近，关于万达集团董事长王建林的一张日行程表爆红网络。从表中我们可以 看出，董事长王建林可以说是，从太阳还没升起一直忙到太阳落山。
除了王建林，曾经亚洲首富李嘉诚，无论多忙都保持着看书及打高尔夫的习惯。联想创始人柳传志，坚持每天一小时的运动时间。日本著名作家村上春树坚持了33年的每天一小时的长跑。由此可见，大佬们无论多忙都会抽出时间来运动，以保持工作中精神的高度集中。
相比能力匹配不上欲望或资源的缺失及不平等，最最痛苦的莫过于你没有精神充沛的状态或足够的体力去发展你的事业。
职场如同一场漫长的马拉松，那些一开始就卯足劲儿跑的而后面越来越体力不支的。冠军，注定跟Ta们无缘。
还记得刚毕业的时候那股冲劲吗？那时的我们还年轻，熬个通宵，喝杯咖啡，我们又是一副打了鸡血的模样继续工作。而随着年龄的增长，身体机能慢慢随着岁月的流逝而衰退。我们，再也没有精力像年轻那样去奋斗。
朋友告诉我，有次他出差，跟乙方公司的高管商谈跟进一个项目。跑东跑西的两天时间下来，他已经累坏了。可是，乙方高管却依旧精神饱满，商谈间，不见得有一丝累意。对方高管看了看他，笑了笑，说道：；老弟，你这身体素质不行啊！朋友心里想着诧异道：我们年龄应该相差不大吧，你身体就这么好？事后才知道，人家不止身体比他好，还比他大八岁！ 乙方高管，已经保持着，游泳的习惯有六年了。
轻客，懂你的不易。
每一次，路过健身房的你也就只是路过。每一张，你办过的健身卡，坚持一段时间，也就挂到某鱼上去转手了。每一次，下定的决心而做的健身计划，又不了了知。
我们知道，也许很多时候，你不是没去好好坚持，而是真的没有时间精力去坚持。
一天的工作，挤地铁，挤公交，想第一时间回到家，葛优躺式的在沙发上喘口气。身体告诉你，这个时候，你更需要的是休息，而不是去健身房挥洒汗水。
孩子要你照顾，老板要你加班，父母要你陪伴...
纵使时间是海绵里的水，还是有挤干的时候。
需要运动量来保持你自身充沛的精力，健身房时间路程费用又是一笔开销花费，而有时候在身体已经疲惫的情况下，换上运动装备已经费了很大力气。
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注：以上部分图片来源于网络
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