【贝莱优品】预防脱发 | 洗头还有最佳时间？原来我一直冒着危险在洗头......

洗头是一件看似没什么难度的事情

但并不是每个人的洗头方法都是正确的

错误的洗头方法

会让你的头发更加干枯毛躁

引起脱发

甚至是面瘫

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曾经我头痒或是在洗头发的时候，也很喜欢用指甲咔哧咔哧的挠头皮。

但其实这样很容易会把头皮挠破，尤其是有长指甲的吕孩子。指甲藏着很多细菌，一旦挠破就有可能会引起头皮炎症，损伤毛囊，造成脱发呦。

洗发水不能直接涂在头皮的这个说法大家应该都知道，但通常听说的原因，都是会导致脱发或者刺激头皮之类的。

护发素是需要避开头皮和发根涂抹的。全头皮涂抹护发素，不但浪费还会让头油的格外快。

靠近发根的新生头发是很健康的，通常不需要护发素。只有靠近发梢的部分，才是老化受损的需要护理的头发。

头发湿答答的时候，毛鳞片是张开的 ，这个时候如果拿梳子去梳头发，会很容易造成毛鳞片的损伤。

长此以往，毛鳞片会被剥落或翘起，头发会更加脆弱。洗头的过程中梳头发也是一个道理。

没有干透的头发，毛鳞片是没有完全闭合的。如果直接去睡觉，在发丝和枕头摩擦的过程中，就会造成头发打结、毛躁。

而且在睡着的时候，是面部神经最放松也是抵抗力最低的时候，如果受到湿答答的头发的冷气刺激，有可能会头痛或感冒，严重的很可能会导致面瘫。

用比体温略高一点的水温是最合适的，大概在40度左右。没法测量水温的话，就记住，只要是用温水，不会感觉到烫的程度就阔以啦。

我知道根据表面活性剂之类的技巧来挑洗发水真的太麻烦了，所以只跟你们说最简单的方法。

干性发质不容易出油，洗发水可以选择滋润型的，比如👇

油性发质请盯紧清爽的无硅油的洗发水，比如👇

受损发质的头发通常都很干枯毛躁，可以选择滋润型并带有修复功能的洗发水，比如👇

如果有发根油发梢干的情况，可以先用无硅油的洗发水洗完头后再分区护理，比如在发梢多抹些护发精油之类的。

在洗头的时候，用指腹按摩头皮是最合适的，不会抓破头皮，次数控制在20次左右就OK啦。

通常情况下，护发素只要涂在发梢部位就可以了。但有些做过染烫，发质比较糟糕的人，可以多涂一点，但至少也要要距离发根1-2厘米。

让护发素在头发上停留三分钟左右，再用清水冲洗干净，有条件的可以用电热帽或热毛巾加热一下。

洗干净头发后，要选择吸水性好的毛巾将头发上的水吸干。不要用力的来回擦拭，这样也是会损伤毛鳞片的哦。

如果经济条件允许的话，最好选择有负离子的吹风机，用它吹出来的头发会更加柔顺。

在吹头发的过程中，温度不要过高，风也不要过大。距离头发20-25厘米，是比较合适的位置哦。