夏天——露肉季又到了！
回想起维密秀场上超模们甜美内敛的笑容、婀娜多姿的小蛮腰、任性的大长腿……
各种羡慕嫉妒恨！
过去看到大长腿小莎只能仰望流口水，
今夏，我们不能输！
明星般的大长腿我们也要有！
先来看看最近热门的脖子以下都是腿星人！
表姐刘雯十分热火，不看不知道，原来身价非常高哦！在2014年福布斯全球模特收入榜中，以700万美元与米兰达可儿、凯特莫斯并列第三！不仅有腰有胸有美腿，关键还有十元欧巴！
连人家的背影也……
不得不承认人和人之间是有差距的！
任性小公主Talor Swift，有两条让全世界所有女人嫉妒男人喜欢的大长腿，并且两条大长腿投下了价值软妹币2亿6千万的保险。又有颜值又有腿值，真是不留后路给其他女星！
什么？！这不关矮个子什么事？！
说到大长腿，怎么能不提身高只有167cm天后莫文蔚！42寸的大长腿，无论穿高跟或平跟，看起来都辣么笔直健康、纤细修长。
就是连穿白丝袜都毫无难度！
还有最近因《赤道》大热的文咏珊Janiceman也木有很高哦！但是腿超级直且匀称，整个人比例看起来非常好！
千万别以为女明星们都是天生丽质，
其实背后都付出了很多努力，
才能维持住美腿曲线的呢！
为了实现今夏美腿梦，小莎搜罗到很多明星都有在坚持的美腿训练教程。
也是号称本季度美国最火爆最快速见效的教程，堪称美腿界的“葵花宝典”哦！
美腿干货马上奉上！！
一共6个动作，每侧腿各15-20次，
每张图上都标有需要做的数量，
只要认真做，就能练到腿部的每条曲线。
据说30天就能还你一个不一样的你！
1、双手撑地左右勾腿紧致大腿线条；
2、单腿支撑抬腰，锻炼腰腹臀部肌肉；
3、双手支撑抬腿，美化大小腿线条；
4、左右向外抬腿，击退大腿根部肉肉；
5、向后踢腿，腿臀锻炼同时进行；
6、运用哑铃从脚跟向大腿推送，
手臂也能锻炼到哦！
30天还嫌不够快的话，
还可以配合瘦腿产品走“捷径”事半功倍！
利用按摩板+娇韵诗纤体产品由下往上推刷，从大腿跟部往臀部方向推刷，推刷20-30下之间，感到热热的就可以咯，对消除水肿及橘皮组织非常有效，还能使腿部线条纤细紧实哦。
娇韵诗 超轻盈纤体精华
市场价：480 莎莎网价：408
娇韵诗 多功能按摩板
市场价：600 莎莎网价：450
还有瘦腿袜，既能修饰腿型，马上有视觉上的美腿效果。又能促进新陈代谢和血液循环，预防静脉曲张。
S & K 健康瘦腿袜
市场价：118 莎莎网价：78
跟着小莎做，今夏就用大长腿征服世界！
(图片来源于网络)
