长时间居家共处，如何陪伴学龄孩子？

漫漫居家寒假，因为疫情不能外出，家长和孩子的活动都囿于有限的家庭空间内。因为疫情，又凭空多出来很多担忧。如何与学龄孩子在疫情期间愉快而合理的玩耍？

因延迟开学耽误的课，会通过其他方式补回来，家长不必因为担心孩子的新学期课业而与孩子成天怒目而视，看到孩子做学习之外的事情就紧张兮兮。可以把时间花在孩子的习惯养成、亲子交流、了解社会时事上。

训练时间管理能力，全家总动员——爸爸制定锻炼计划、妈妈制定阅读计划、孩子制定作业计划，每天三个人集中讨论计划实施情况，相互促进。

和孩子一起学乐器录制视频在朋友圈打卡、与孩子交流一些网络流行用语、全家一起查询新冠肺炎病毒知识制作科普PPT录制网课。与其担心孩子沉迷网络，不如和孩子一起利用网络做有益的事。

父母是孩子最好的老师。看到父母运动，孩子也想加入锻炼；看到父母坚持阅读，孩子也愿意阅读；看到父母整理装点房间，孩子也乐意装点生活。

一家人围坐喝喝茶，聊一聊家庭或家族的故事，增进代际理解。

教低龄儿童整理书包、收纳玩具、完成定时任务；和青少年孩子做家常饮食、整理衣柜、玩衣服搭配游戏等。

新冠疫情暴发涉及到的社会知识很丰富，与孩子一起学习，收集信息，家庭内汇报展示。有条件的还可以制作成PPT或者发网络自媒体。

心理热线：

渝中区心理陪伴热线：

023-67784090

（2月1日-3月31日，9:00-17:00）

西南大学心理援助热线：

023-68367770

（每天8:30-17:30）

渝北品跃心理援助热线

400-996-3911

（每天，09:00 -18:00）

全国各省免费心理援助热线一览：

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