春节小长假结束了！
AVbody，
不得不接受一个惨痛的现实
——该上班了！
（我可以拒绝吗？）
脑海中都还是过年的情景：
家人一起吐槽春晚，
抢红包抢到帕金森，
三姑六婆的大拷问。
现在，
人在电脑前，
心在麻将台，
好想再过一次春节。
这就是典型的节后综合症，
来看看你中了几条。
睡眠紊乱
长假玩乐过度，
甚至通宵饮酒打牌等，
不给身体充分的休息时间。
打乱了人体正常的生物钟，
造成了人体神经系统紊乱，
结果“睡眠紊乱”就会找上门。
恐惧上班
经过连续几天的吃喝玩乐，
前几天上班当然会不适应，
各种焦虑、烦躁等情绪统统出现，
甚至对上班怀有恐惧的心理。
神经性厌食
过节往往出现一天不停嘴的现象，
吃多了，就容易撑着，
节后，突然引起神经性厌食。
退潮忧郁症
在高度兴奋、高度热闹的节假日过后，
又回到平静的、日常的生活，
因而感到孤单、抑郁、无聊等症状。
小飞飞上班回血大招
摆正心态
克服失落、焦躁，
积极主动做一些准备，
再查一下银行卡余额帮助自己进行缓冲，
从而走出负面情绪。
确定目标
制定合理的工作计划，
只有这样，
才能有源源不断的动力与信心。
合理的作息时间
合理安排作息时间，
开工后首先要恢复正常的作息时间，
保证睡眠，睡前可用热水泡脚，
听一段舒缓的音乐，温一杯热牛奶等。
循序渐进
要循序渐进，多给自己一些空闲时间，
以平和的心态来思考自己的现状和未来。
一年之计在于春
鼓足劲儿，收心聚力
这样，才能离梦想更近！
从今天开始，要热爱你的工作
工作不养闲人，团队不养懒人
一定要全心全意热爱你的工作
它让你大半生有事做、有饭吃
也会让你更有价值，实现理想
从今天开始，要提振你的勇气
与其担心未来，不如现在努力
人生路上，只有努力才有希望
从今天开始，要增强你的自信
人生的高度，是自信撑起来的
有时我们并不欠缺成功的筹码
而只是欠缺自信，
所有的路，只有脚踩上去
才知其远近与否，曲折还是笔直
从今天开始，要更关心身边的人
把时间分给靠谱的人和事
经常把周围的人过滤一遍
优化朋友圈，把时间留给
做事实在的人、对你有所教益的人
不要忽视身体，那是革命的本钱
有活力的皮肤，才是最美的衣服
若你的体重不因懒惰而增加太多
你的容貌也没因岁月而减少生动
那么你就在某种程度上
保存住了青春、快乐和健康
不要害怕挫折，那是成功的前提
所有折磨你的，都会激发你的努力
人生之路不会一帆风顺
一切困难，一切不如意
背后都隐藏着激励你奋发向上的含义
不要拒绝读书，那是进步的阶梯
决定你未来的，不是学历
而是不管在什么环境
你都知道自己要成为哪种人
好好读书，它会让你成为一个
有温度、懂情趣、会思考的人
不要过于骄傲，谦虚才使人进步
即使你很出色，也不要认为
自己每件事都会比别人更好
遇到困难不妨试试别人的建议
谦虚一些，大家会更喜欢你
新时代是奋斗者的时代
讯飞幻境和你继续奔跑
开启新时代，踏上新征程
让我们一起循着梦想，
不忘初心，砥砺前行！
2018年，一起旺旺旺！
2018年，你有什么样的愿望呢？
欢迎后台留言，
留言点zan前三有神秘礼物哦！
小飞飞2018年给自己定了一个小目标
先挣他个
一个亿！