这几天被章子怡在刷了屏，不由得感慨，气场全开，真的是太霸气了啊！
尤其在综艺里怒怼郑爽，一档综艺节目里，郑爽有一段即兴表演，当时她的表演除了嘟嘴，咬嘴和瞪眼睛之外，还不断笑场。这样的态度激怒了章子怡，她说郑爽的表演没有信念感。大致就理解为不敬业吧，并且和夸奖郑爽的刘烨当场开撕。圈粉无数！
看到这个，真的是要为章子怡的霸气鼓掌！就这件事情而言，我们没有立场去评论，对涉及的人物也无偏见。只是要说一说，做事的态度这件事。章子怡之所以被称为国际章，不仅仅是因为她表现在脸上的毫不掩饰的野心，更重要的是因为她的姿态和实力，她已经用一部部作品和一个个角色，赢得的一项项国际大奖，证明了自己的实力。态度和实力，说明一切！
专业和态度，已经成为了衡量我们对待工作的标准。专业技能的提升，可能需要长期的磨练，但是认真的态度，无论如何，都是不能缺少的。不仅仅是工作，对待生活，对待健康，更是如此。
已经听说了太多个像我这样年轻朋友突然就得了一个什么癌症的事，朋友圈也已见过太多人的众酬。每次看到同龄人的众酬，都害怕到胆战心惊，惶恐到害怕哪天自己突然就得了一个奇怪的病，于是就像打了鸡血一样去找去跑步，去健身，吃的东西也开始关注养生，枸杞菊花茶突然就成了标配，八杯水也不敢耽误，像固定的任务一样每天去完成。
这样，胆颤心惊的过了一段时间之后，由于对枯燥跑步的倦怠，因太过谨慎吃东西的产生的心累，又有同龄人的事所带来的冲击感逐渐减弱，于是又浑浑噩噩的回到了原来，该吃火锅吃火锅，该喝饮料喝饮料的畅爽小日子，大概已经是一条不想翻身的咸鱼，直到下一个朋友圈的众酬来刷屏。那还要怎么样才能认真的对待自己的身体？答案可能是健身房。
都羡慕健身小达人们的马甲线，人鱼线和腹肌，所以，去办个健身卡，因为枯燥的健身模式，又因为拒绝不了麻辣小龙虾，麻婆豆腐，麻辣烫，烤肉，酸辣粉等等的诱惑，大部分健身卡荒废成了洗澡卡。碰见健身房的小伙伴，说，走，去健身房，洗澡去！这大概是一种新而有趣的培养友情的方式。
那如果我告诉你说，有一种健身房，可以让你玩着游戏健身，又能在45分钟之内，消耗近1000卡路里，大致，你会扔给我一个飞出天际的白眼。可是，我是认真的，因为还真的有。
AG6课程，归为沉浸式健身一类，北美第一个将交互式PRAMA技术应用于健身训练的健身课程。说简单点，只依靠光和声音，就能让人沉浸在高强度健身过程中。
在充分运用交互式PRAMA技术的AG6课程中，你看不到传统健身房有的跑步机，动感单车，椭圆仪等等设备。有的只是看似简单的两块垫子的组合，实际上我们可以简单地把它理解成一大块智能健身专用垫。PRAMA整套系统由压感地板和墙壁两部分构成。内部整合了LED照明系统、声音系统以及智能芯片，构成了一个史无前例的健身环境，主要应用于身体反应能力和功能性训练，光提供视觉提示，声音则是提供听觉提示，能够为健身锻炼者提供准确的指导。
有6种模式，500多种训练方法。可以锻炼到你的全部核心肌肉群。这些揉入到游戏中的健身动作，其设计都是基于能提高人体能量的基础代谢率、减脂效果显著的HIIT（高强度间歇训练）理念，即一种高强度的、快速的、爆发性的训练。
与以往给你块空地就开始的单调重复不同，这种健身房和教练，通过亮起的灯光和颜色的改变来帮助你正确训练。
通过不停的运动，训练人体的耐久力、力量、平衡能力、速度、敏捷度、反应时间等。一套45分钟的AG6课程下来，能够消耗多大1000卡热量。
练反应速度、锻炼弹跳力都没有问题。上网搜了一下，现在国内，好像北京有一家此类的健身房，其他地方暂时还没有，离减肥又远了一点点！
还是老老实实的去跑步健身吧，身体健康才是最重要的，毕竟谁也不想变老！
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