今天,川味中国官方微信平台继续为您推出《川味龙门阵》,给您摆摆《九种调味品竟有助长寿》。
调味品,也称佐料,是菜肴中的点睛之笔,人们不可或缺的食材。虽然大家天天要和佐料打交道,但真正了解它们食用价值的人并不多。有专家研究考证出,在日常使用的液体、固体、香辣三大类,50多种调料中,有9种竟有助健康,助人长寿。

1、花椒,位列调料“十三香”之首,素有“调味之王”的美誉。李时珍老先生在《本草纲目》中说:“花椒坚齿,乌发,明目,久服好颜色,耐老,增年,健神。”

2、芥末,有开胃之功,能增强人的食欲。它还具有解毒功能,能解鱼蟹之毒,所以,在生食三文鱼等生鲜食品时,最好配上芥末。

3、生姜,为芳香性辛辣健胃药,有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒、温肺止咳等作用。在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后,马上整一大碗姜汤喝,可增进血行,驱散寒邪。
4、食醋,醋中含有醋酸成分,特别是在细菌和病毒类疾病流行的时候,在炒菜、拌凉菜时添加适量的醋,这样既可以开胃增食,又可以抑制病菌,可以说是“一石二鸟”。

5、八角,是制作冷菜及炖、焖菜肴中不可少的调味品,其作用是其他香料所不及,也是加工五香粉的主要原料。八角果实与种子不仅可以当佐料,还被中国传统医学当作药物使用。
6、香菜,中医认为,香菜适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。此外,食用香菜,可增加胃液分泌,增进食欲,调节胃肠蠕动,提高消化力。

7、胡椒,胡椒是最常见的调味品,甚至可替代盐使用。胡椒特别适合肥胖的人食用,因为它有助于新陈代谢,还能起排气作用,有助于消化高脂肪食品。

8、辣椒,辣椒有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而降低癌症细胞的发生率。辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。
9、陈皮,陈皮气香,味辛而微苦。具有理气降逆、调中开胃、燥湿化痰等功效。

这些调味品是不是真有那么神奇的效能,也是编录“专家”论述,不敢肯定。只知有一条,任何食物,一顿整多了反而要扯拐。
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