随着数字化时代的到来,员工在日常工作中长时间面对电脑屏幕已成为常态,但眼睛的健康问题也随之而来。俗话说“十眼九干”,电子产品虽然为我们的生活提供了便捷,但也产生了诸如:干涩、流泪、畏光、酸胀等等后遗症。为了呼吁员工关注眼部健康,提升整体工作生活质量,工会特邀爱尔眼科医院为员工开展了一次午休眼科义诊福利,旨在利用午休时间,为员工提供专业的眼睛诊断,并利用雾化治疗给疲惫的双眼来一场特别的SPA。
PART.O1
关于“干眼症”,你了解多少?
干眼症的发生,主要是由于泪液分泌不足或蒸发过多,导致泪膜稳定性下降,进而影响到角膜和结膜的湿润度。泪膜是覆盖在眼球表面的一层薄膜,它不仅能够保持眼球的湿润,还能为角膜提供氧气和营养物质,同时清除眼球表面的微生物和尘埃。当泪膜功能受损时,眼球表面就会失去保护,出现一系列不适症状。
为了预防和治疗干眼症,我们可以采取以下措施:
合理用眼:避免长时间连续使用电子产品,每隔一段时间就远眺放松,或闭眼休息几分钟,以减轻眼睛的负担。
保持环境湿润:使用加湿器增加室内湿度,避免在空调房中长时间停留,以减少泪液的蒸发。
饮食调理:多吃富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物,如胡萝卜、菠菜、鱼类等,这些食物有助于改善眼部健康。
热敷与按摩:用热毛巾敷眼,或进行眼部按摩,可以促进眼部血液循环,缓解眼部疲劳和干涩。
使用人工泪液:对于症状较为严重的患者,可以在医生的指导下使用人工泪液来补充泪液,缓解干眼症状。
活动现场照片
在义诊中,医生通过仪器清晰地向每一位展示了睑板腺的情况,并且耐心地解释了平时用眼需注意的事项,也给出了专业的治疗建议。
明眸需要你的关爱与守护
诊断后,每人享受到10分钟的雾化治疗。通过眼部雾化仪超声波振动技术,将液体分散成微小的雾状颗粒,并通过喷雾器覆盖眼球表面,增加眼部湿度,缓解因泪液分泌不足或蒸发过快引起的眼部干燥症状。
现场雾化治疗中
大家纷纷表示,做了雾化治疗后感觉清清凉凉非常舒服,像给眼睛做了一场SPA。
也有几位小伙伴,已经预约了医院的正式检查,准备给自己的眼睛来一场全方位的体检。
关注职工的身体健康是工会的重要使命之一。希望通过这次活动,能让大家在电子产品横行的时代,关注自己的眼睛健康,注意用眼卫生,及时给眼部休息及保养,共同守护“心灵的窗户”。
工会福利
一审:陈宁宁
二审:孙洁

