“什么？你说大声点儿，我听不见！”天天在噪声中生活，听力不下降才怪。
噪声是一类引起人烦躁，或音量过强而危害人体健康的声音。
人耳刚刚能听到的声音是0-10分贝，分贝值每上升10，表示音量增加十倍，即从1分贝到20分贝，就是增加了100倍。人的低声耳语相当于30分贝，大声说话相当于60~70分贝，分贝值在60以下是无害的，60-110是过渡区，110以上是有害区。汽车噪声为80-100分贝，电视机伴音可以达到85分贝。人们长期生活在85-90分贝的噪声里会得“噪声病”的。电锯声是110分贝，喷气式飞机的噪声大约在130分贝。当声音达到120分贝时，人的耳朵就会感到疼痛。
为了保护人们的听力和身心健康，噪声的允许值在75~90分贝。
保障交谈和通讯联络，环境噪声的允许值在45~60分贝。
对于睡眠时间，建议在35~50分贝。
现代生活的噪声污染主要来源于交通运输、车辆鸣笛、工业噪声、建筑施工、社会噪声如音乐厅、高音喇叭、交易市场和人的大声说话等。哦，对了，还有广场舞。
广场舞属于一种锻炼身体的活动，本来是一件好事，可是这个音乐产生的噪声，让人们非常反感，因为有些音乐声实在太大。
也难怪美利坚媒体也要纷纷报道当地出现的中国“dama”。
家住菜市场附近的王阿姨常抱怨每天一大早就听到卖菜的人在叫卖，一声比一声高亢，睡个觉都睡不安稳；住在靠近交通干道的李大爷常抱怨每到晚上集装箱车、泥土车等一旦经过，就等于把居民的睡眠抛到了万丈深渊里！因为常常睡眠不足，几乎要患上神经衰弱；附近有施工现场的赵小妹常抱怨工地机器的轰隆声使人大大降低了学习效率；马大叔抱怨自己邻居说话嗓门声音大，还经常在家放卡拉OK，跟着唱的时候声音特别吓人。
可见噪声在居民生活中多么让人深恶痛绝。
噪声给人带来的，不但有生理上的伤害，还有心理上的伤害。那么，噪声到底给人带来了哪些危害呢？
第一是损害听力。有检测表明，当一个人连续听摩托车声，八小时后听力就会受损；若是在摇滚音乐厅，半小时后，人的听力就会受损。
第二是损害于人的心血管系统。我国对城市噪声和和居民健康的调查表明：地区的噪声每上升一分贝，高血压的发病率就增加3%。
第三是噪声影响人的神经系统，让人急躁、易怒。
第四是影响睡眠，容易疲倦。
这些噪声对人有直接的危害和影响！我们必须想办法保护自己的身心健康！
那么，如何防护声音污染呢？我们来分享一些生活中的处理方法。
物理降噪：隔音和吸音。隔音就是将声音隔离，防止声源产生的噪声向外传播。
在建筑物中将多层密实的材料用多孔的材料分隔而做成的夹层结构，也会起到很好的隔声效果。为消除噪声，常用的吸声材料主要是玻璃棉，矿棉，膨胀珍珠岩，穿孔吸声板等。
另外，建筑物周围的草坪、树木等也是很好的吸声材料，所以我们种植花草树木，不仅美化了我们生活学习的环境，同时也防止了噪声对环境的污染。
当然，咱们也要提高自己的个人素质，尽量避免做制造噪声的事情，如果不能避免，也要想办法减低噪声的分贝数。
为了我们的身心有健康的质量保证，也为了让我们的生活远离噪声污染，一定一定要保护环境！让我们共同抵制噪声！
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