在大多数人的固有观念中，还会惯性认为运动是减重的关键因素，很多减肥人群已经养成了条件反射式的思考方式：为了达成新一年的减重目标，得去办一张健身房会员。
在这里，一元堂告诉大家一个悲伤的事实：运动对健康有莫大的好处，但对减重来说，它真的没有那么重要。再努力锻炼，运动所消耗的热量在自身消耗的总热量中也只能占到极小的一部分。
人体的热量消耗主要分为三部分：
①基础代谢，即身体处于休息状态时用于满足基本功能的热量；
②用于消化食物的热量；
③用于身体活动的热量。
假设有个体重200磅（约91千克）的男性每周增加4次中等强度的跑步运动，每次1小时，同时保持热量摄入不变，那么坚持30天后，他将减掉5磅体重。如果他在运动后，增加食物摄入或者多休息一点，那么他最终减掉的体重可能还不到5磅。
在人体消耗能量上，排在第一位的是日常正常消耗，第二的是日常摄入，最后才是运动。而且往往有个扎心的现象：大家只需要大吃5分钟，就足以抵消掉刚才在健身器械上那一个小时的努力运动！
要想运动不白努力，往往还要配合沙拉等减脂餐。以致于要减肥小伙伴常常抱怨：“天天吃草，都快变成兔子了！”难道真的没有既可以正常饮食，又健康有效的减肥方法吗？
其实在国外，早就流行着“第七类营养素瘦身法”，简单来说就是每日加强补充足够的“膳食纤维”，来控制热量、油脂的摄入，加强食物消化与肠道蠕动，来达到瘦身目的。在保证正常新陈代谢的基础上，热量消耗>热量摄入，身体自然就会瘦下来。
今天给大家推荐的就是一款可以闭眼入手，同时含有丰富“第七类营养素——膳食纤维”的减肥产品——果疏丽人®轻畅颗粒，市场热销、配方、口感、理念都是市场上的特色产品！无论是电商、微商、视频带货渠道，还是美容院，皆可以根据渠道需求贴牌此产品！
市面上的减肥产品这么多,为什么要选择果疏丽人呢？下面为大家讲解一下果疏丽人的独特之处。
果疏丽人这款产品的特色有四点：1.卫食健字保健食品；2.同时具有减肥、改善胃肠道功能（润肠通便）双重保健功能；3.通过超低温萃取的方式，从十种指定果蔬中提取特定的“膳食纤维”，最大限度地保留了果蔬的生物活性，让瘦身人群绿色享瘦；4.特色配比，科学有效，产品三分减七分排，科学配比30%可溶性纤维，70%不可溶性纤维，创新减肥新方式；5.长期爆款产品，口碑无忧。
产品科学配比了豆芽菜、火麻仁、郁李仁、红花、桑葚五种清新花果，菠菜、包心菜、荷兰芹、芥菜叶、荷叶五种绿色蔬菜，上述五种花果中含有丰富的“水溶性膳食纤维”，水溶性膳食纤维对脂肪和糖类的吸附力很强，有利于控热消脂，减肥瘦身。上述五种蔬菜中含有丰富的“不溶性膳食纤维”，不溶性膳食纤维柔韧性很大，能促进食物消化、肠道蠕动，有利于清理肠道垃圾，润肠通便。
除了“水溶性膳食纤维”与“不溶性膳食纤维”的独特作用，“膳食纤维”还具有很强的吸水性，遇水即膨胀，还可以增强饱腹感，最重要的是，膳食纤维还能加速肠道内益生菌繁殖，帮助改善胃肠道功能，进一步促进身体代谢。
总体来说，果疏丽人这款爆款产品，可以让瘦身人群脂肪吸收少、排的多，膳食纤维这个总管家的作用不要太优秀！！！想了解更详细的产品信息可以直接咨询我们哦。
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