匆匆忙忙去上班，忘了吃早餐
加班加点赶工作，错过了饭点
太累太困，不想做饭，随便吃点
朋友聚会，胡吃海喝，爽翻了天
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忙碌的生活节奏，让我们很少关心自己的肠胃健康。
胃部不适、疼痛、饭后饱胀、暖气、反酸、恶心、腹泻、食欲不振等一系列症状却又时时出现。
那，你的肠胃还好吗？
我们先来做个「肠胃健康自测」
❶ 常常不吃早餐；
❷ 经常光顾快餐店；
❸ 喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜；
❹ 不坚持运动；
❺ 经常熬夜；
❻ 动不动就感觉疲劳；
❼ 容易便秘、蹲厕时间长
如果以上超过4点，请注意了！你已经出现肠胃问题了！
如果以上超过3点，你的生活不是很健康，需要改善才能保后肠胃！
如果以上少于2点，恭喜你战胜了89.5%的白领，稍作改善就能保持健康肠胃！
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