范爷说
在去机场的路途中
都会给自己的脸部敷面膜
大S说
每天必须做面膜
洗澡的时候也不能忘记做面膜
林志玲说
一年起码要敷上三百多张面膜
并且不包括水洗式面膜
明星们已经那么美了还要敷面膜
自然很多人跟风，甚至当成一日三餐来坚持
补水保湿——敷面膜
深层清洁——敷面膜
去皱防衰——敷面膜
敷面膜几乎成了广大女性皮肤急救的强心针，然而经常敷面膜的习惯并非正确的护肤之道。皮肤也存在新陈代谢，有它一定的吸收力和承受度，通过敷面膜补充的养分需要一定时间来消化掉吸收。
长期经常性敷面膜，会造成肌肤负担消化不良，引发冒痘、过敏等问题，而且长期敷面膜会使肌肤产生依赖，失去本身自有的调节能力。
卡卡卡卡卡
敷面膜不是万能的，经常敷面膜甚至有害皮肤
我已经知道了！！！请说重点！！！
如何正确给皮肤补水，让皮肤保持鸡蛋般光滑紧致
Okok，想拥有光滑的皮肤
食用油脂过多的食物，会加速皮肤衰老。为什么？小编略装一度，专业的告诉你：因为脂肪会造成细胞功能混乱导致癌变。食用错误类型的脂肪更会引发连锁反应，在这个过程中游离基会破坏细胞，毁坏耗尽细胞生命。
那些喜欢以加工及即食食品代替正餐的小伙伴注意了，这样会造成人体所需的维生素和矿物质缺乏，那些不吃早餐晚餐吃太多太晚又偏爱煎炸熏烤食物的小伙伴更要注意了，这些都会造成肌肤衰老的问题，当然，“不要脸”了的可以继续任性。
便秘也是皮肤的天敌，便秘导致宿便在肠壁中累积形成毒素，让人体大量吸收后，会使人体的抵抗力及免疫力大大降低，进而导致皮肤干燥暗淡无光，出现黄褐斑青春痘，甚至导致口臭、体臭。
小编不是故意吓你，不信可以在自己排毒正常和排毒不正常的时候自拍对比，记得不要美颜哈~秘密要靠戳的☞☞小编也只能帮你到这啦>>>自己掂量要不要点进来。
想让皮肤保持充足的水分，首先人体每天必须摄入充足水分，简单来说就是每天必须强迫自己喝上6至8杯的水。
当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。这喝水…小编可没有办法推荐个营养补充剂给你替代了，老老实实的喝。
小编私藏
维生素对于保护皮肤使皮肤细腻滋润有着极其重要的作用，并且能够防止皮肤衰老。
补充维生素A可食用：瘦肉、鸡蛋、动物肝脏、鱼肝油及橙红色的蔬菜和水果。
补充维生素B2可食用：鱼、蛋、豆类、河蟹、黄鳝、酵母等。
补充维生素C可食用：新鲜蔬菜与水果。
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补充维生素E可食用：如玉米、豆类、蛋类、猕猴桃、坚果等。
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经常性敷面膜会造成皮肤负担，但也不是完全不能使用，同时敷面膜的时候要注意技巧。
敷面膜前，先用热毛巾覆盖在面膜上，有助于水分和营养的渗入，帮助舒缓干燥肌肤，达到更好的保湿效果。
胶原蛋白（☜☜点进来）能使细胞变得丰满、修复皮肤组织、保持皮肤的水分和纤维结构完整性，促进皮肤的新陈代谢，达到滋润皮肤、延缓衰老、美容、消皱的目的。
平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。
使用葡萄籽油、橄榄油等成分的保湿产品，可防止脸上起皮。在洗完澡后，可以趁着皮肤还未干透，把基础油当作护肤乳液涂抹，滋润保湿效果跟保湿乳液能相聘美。
化妆之前如果脸上起皮，可用化妆棉或者压缩纸浸透化妆水，在脸上敷10—15分钟，不仅能补水还能软化角质层。
要注意补充微量元素，缺铁会导致皮肤缺乏弹性、苍白不红润，铁是构成血液中血红素的主要成分之一，多食含铁质丰富的食物，如动物血、蛋黄、肉类等。
缺锌时，会使皮肤干燥粗糙，易长粉刺，含锌多的食物如牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等。秘密要靠戳的☞☞当然也可以不用那么麻烦>>>
皮肤干燥不能只会敷面膜了嗷
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