最近
很多男生在智能检测机器人检测
分数最低的一项就是：生殖系统
内心开始拼命给自己加戏
会不会生出的小崽子不健康？
我们今天严肃的聊聊“精子质量下降”这件事
是真的
数据统计
2012年在3885位参与捐精体验的志愿者中，合格人数为1356，占35%；
2013年合格率为32%；
2014年合格率降到24%，而到2015年，截止到10月底，合格率不足20%。
生育能力的下降，不孕不育率的升高，使得“不孕不育”从单纯的医学问题，转化为突出的社会问题。
全球人类精子质量每毫升精液的精子密度已由1.31亿个下降到0.5亿个，下降了62%。
正常人一次精液中含有精子数为2000万～2亿/毫升，精子数低于2000万/毫升者为少精症。
换句话说，2000万/毫升为新生命的底线，如果低于此数目则可造成男性不育。
说话的方式简单点
1.精子质量低，不代表没有生育能力
2.6大因素影响精子质量：温度，烟酒，营养不良，辐射，情绪和药物使用
3.提高精子质量：不久坐，穿宽松裤子， 不熬夜，补充营养
4. 如果你以为叶酸是孕妇吃的，备孕的爸爸也需要吃叶酸造血
精子质量低 ≠ 没有生育能力
精子质量下降不代表不能生育，比如有的男性精子数虽然少于2000万/毫升，但由于其精子的活动力强，也可正常生育。事实上，判断男子正常健康的精子质量标准除了精子数以外，还包括了精液量、颜色、酸碱度、精子计数、活动力等因素，精子质量下降，只有那些“无精症”或“严重少弱精症”，才会影响到正常的生育。
同样的，精子质量合格未必就一定能生育。要知道影响不育的因素也有很多，例如，遗传因素、染色体异常、内分泌异常、自身免疫性疾病等。因此，精子质量不是判断是否能正常生育的“铁标准”。
6个因素影响精子质量
温度
精子的生长和发育最适宜的温度就是人体正常的体温，如果有穿牛仔裤和泡热水澡等不良的生活习惯，使得精子常生活在高温的环境下，严重阻碍了精子的孕育和成长。
烟酒
有医学研究证实，烟叶中的尼古丁降低性激素分泌量并有杀伤精子的作用，而酒可导致男性生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，增加精液中的畸形精子含量。
营养不良
精子的制造和生长都需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、多种维生素等，如，缺锌会使性欲及性功能减退，从而导致精子数目的减少。
辐射
如核辐射、X射线、热辐射和电磁辐射。核辐射对睾丸破坏作用最为强大，可造成男性生精障碍，严重时可使男性失去正常生育能力;而X射线，
情绪
有研究表明，男性的精子质量会受到人体的情绪影响。当长期情绪低落、精神不佳时，可直接影响到神经系统和内分泌的功能，以致精子数量减少。
药物
是药三分毒，不少药物达到一定量后可引起男性不育。
而甲氨喋呤、考的松类制剂、柳氮磺吡定等可致精子数减少，精子活力降低。
如何提高精子质量
生活节奏越来越快，男性身上的担子也越来越重，白领整日面对电脑已是常态。前列腺健康指数低下职业中：程序猿和司机高票上榜！
长期熬夜、日夜颠倒的现代生活方式，使得男性因长期精神紧张而导致体力下降、性欲下降，加上身体在超负荷工作，身体消耗太多能量！
除了以上两个原因外，其实最根本的原因是身体能量不足，而能量的产生离不开脾胃功能，脾胃好，吃进来的食物才能更好更多的转化成水谷精微！生殖系统的能量才能够足！
现代工作久坐 ，熬夜，营养不足也是普遍原因，也是机器检测中，生殖系统分数低的原因。
男人的红色加油站
有一种红色元素对男性健康有着重要的作用，那就是——番茄红素。
番茄红素广泛存在于人体的各种器官和组织中，尤其血液、肾上腺、睾丸、肝脏等地方含有较多，对人体健康有着重要帮助，尤其对男性的前列腺健康有着积极作用。
番茄红素软胶囊，海王精选以色列进口番茄红素，有利于强身健体、提高免疫，提升精子活力，打造健康男人！
海王牌番茄红素软胶囊 60粒/瓶 ￥99元
1以色列进口番茄红素
得天独厚的地中海气候以及沙漠边缘的地理位置，让番茄的番茄红素含量更高。
2添加天然维生素E
番茄红素和维生素E具有协同抑制低密度脂质过氧化的功能，可提高SOD等酶活性。
3蓝帽认证
获国家食品药品监督管理局批准，不是所有番茄红素都有蓝帽认证。
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