1、采用备份增量备份来提高备份速度
改变块跟踪（CBT）可以大大提高备份速度。CBT跟踪自上次备份以来修改过的数据的任何存储块。您部署的备份应用程序可以 查询 VMkernel 以查找 已 更改的块信息，并仅备份已更改的块， 从而允许 更快速的增量备份。
2、快照不备份
快照不复制整个VM数据。虚拟机管理程序创建差异磁盘与主虚拟硬盘具有父/子关系的特殊类型的虚拟硬盘 。创建差分磁盘后 ，所有写入操作都将定向到差分磁盘。虚拟机的主虚拟硬盘保持不变，这样可以将虚拟机回滚到较早的时间点。快照占用数据存储上的额外磁盘空间--每个快照可以增长到原始磁盘的大小。您运行的快照越多，可能会影响在主机上运行的所有VM的性能。虚拟机快照不应该被用作主要备份手段，尽管它们是从短期角度进行备份的一种令人满意的方法。
3、在虚拟化层备份虚拟机
在备份传统物理服务器时，通常在客户机操作系统上安装备份代理。然后，备份服务器在即将发起备份操作时与代理联系。这种方法在虚拟环境中效率不高，因为它不必要地在VM上消耗资源，并影响VM和主机中所有其他虚拟机的性能。您应该开始在虚拟化层备份虚拟机。这意味着使用执行大型图像级备份的备份应用程序。vmdk 文件而不涉及客户机操作系统。这将确保您的虚拟机获得他们可以为其工作负载的所有资源。
4、将备份复制到次要位置
企业IT环境根本无法将所有备份数据放在一个位置。备份数据至少有一个副本可以确保物理生产地点的灾难不会在备份时空手而归。理想情况下，辅助备份存储库应该位于不同的物理位置或云中。只要您的备份存储库具有网络连接，就可以从备用备份存储库访问备份。
5、加密您的备份
加密使备份保持安全。如果有人拿到你未加密的备份数据，可以恢复备份，并且可以利用备份中的敏感数据。加密备份消除了这种安全隐患。
6、定期测试您的恢复软件
定期备份虚拟机只是第一步。您不希望处于需要从备份中恢复虚拟机的情况下，才发现备份已损坏。定期测试测试环境中的还原软件，以确保备份没有损坏。