关于坏习惯，想必大家或多或少都会有一些，毕竟人非圣贤，孰能无过，有点坏习惯其实很正常，但是今天嘉乐医疗为大家整理的以下几点坏习惯可能会影响到你的生命安全哦，有以下坏习惯的小伙伴，几点赶紧改正！！没有的也可以牢记下来，避免以后误入歧途哦！
这几大坏习惯，可能会直接影响到你的“生命”
头号公敌---熬夜
熬夜是像90后的年轻人们必备的特技之一！
但是经常熬夜的人更容易得癌症。
在我们的身体里，有原癌基因和抑癌基因。原癌基因是可能引起细胞癌变潜能的基因，抑癌基因是抑制肿瘤产生的基因。当我们有一些不良的生活习惯，比如熬夜，可能会激活原癌基因，抑癌基因就会减弱，癌细胞就会来了。
据有关研究表明，上夜班超过30年的女性患乳腺癌的几率是普通女性的两倍。
其次恶习---暴饮暴食
遇到好吃的，就多吃一点，这可能我们听到的最大误区了！根据权威医生的回答，长期暴饮暴食的患者会引起肥胖、身体疾病和血糖异常！
具体会引发：肥胖，因为长期暴饮暴食容易暴饮暴食，而暴食又会增加脂肪，最终导致超重和肥胖。其次暴饮暴食会加重胃肠功能负担。会出现胃下垂、胃肠消化功能下降、肠道功能紊乱等一系列躯体疾病！！！
最容易范的恶习---不吃早餐
尤其一些年轻人，晚上熬夜，早上起不来，为了早点上班，早餐直接就不吃了。久而久之，会觉得不吃早餐也是一样的。
但事实上，这种坏习惯对健康非常不利。早餐在维持人体每日营养供给方面起着重要作用。
如果长期不吃早餐，会对肠胃造成伤害，也会让身体疲劳！
十分常见的恶习惯---心态差
笑一笑十年少，心态差容易老！心态差的小伙伴，是不是觉得生气一顿之后，自己都变沧桑了呢！在压力下，如果你有一些不好的情绪，会严重影响精神状态哦。
久而久之，会影响人的饮食、睡眠、正常工作和生活。慢慢的，你的健康也会受到影响，甚至诱发疾病，影响我们的生活质量。
影响极大的恶习惯---饮酒和吸烟
抽烟喝酒有害健康，这是我们经常说的坏习惯了！但很多人已经把它当成生活的一部分，难以割舍。
烟草含有多种有毒物质。长期吸烟会对身体的各个器官和组织造成伤害。经常吸烟的人容易患呼吸系统疾病、心脑血管疾病、消化系统疾病，甚至肺癌，严重威胁人们的健康。
并且，抽烟还会影响到身边的人哦，抽二手烟，比吸烟危害更大！所以，珍爱生命，珍爱家人，远离吸烟！！！
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