谁说探险一定要翻山越岭？这一次，我们离开地平线，向上探索。在六米之内，体验一场力量与平衡的游戏。本周四，“厢遇耍市”邀你来一场抱石攀岩！
简单来说，抱石攀岩是指攀登者在无绳索保护状态下攀登不超过六米的石壁。抱石式攀岩安全简便，在岩壁下方铺设海绵垫作为保护，装备仅需地垫、攀岩鞋和镁粉，无需绳索、安全带等传统攀岩装备，是新手入门攀岩的绝佳选择。
我们设置了一系列短路线，目标就是在规定时间内攻克难点、完成攀岩任务。每一次成功登顶，那种成就感真的无可替代！
当然，新手朋友们也完全不用慌！活动全程有专业教练和有经验的攀岩者指导，一开始会带你学习基本的攀岩技巧和安全知识，比如正确的起步姿势、抓握方法和移动技巧。慢慢尝试、逐步摸索，你会发现自己的身体力量和协调性在悄悄提升，专注力也变得更强。
装备全包：场馆提供专业攀岩鞋+一次性防滑袜；
轻装上阵：建议穿着弹性运动服（禁止穿牛仔裤/裙子）；
能量补给：课前1小时可少量进食香蕉、红薯、面包、能量棒等，课后半小时再沐浴。
时间：12月11日（周四）19:10-21:10
集合点：渝中区乐攀丛林攀岩馆（印象城店）
重庆晚报-厢遇记者 蔡静 实习生 穆浩鹏
责 编：蔡 静
主 编：罗再芳
总值班：严一格