2025年8月，发表在《Journal of Research in Personality》上的一项研究《逆境后的成长很少见:来自儿童和青少年多信息源纵向研究的证据》，研究表明：逆境后能实现心理成长的孩子，其实是少数；更关键的是，持续增加的逆境不仅不“养人”，还会拖累孩子的自控力和情绪稳定性发展。
在当代社会，“宝剑锋从磨砺出”的逆境成长叙事被广泛传播，从流行心理学著作到教育实践都强调逆境对心理成熟的必要性。创伤后成长理论认为逆境能促进心理多维度的积极变化。然而这些观点主要基于成人回溯性自我报告，当采用前瞻性纵向设计时，实证结果往往显示逆境与成长呈零或负相关。
为厘清这一科学争议，该研究创新性地采用多信息源纵向设计，研究选取 682 名美国儿童青少年（涵盖 3 个年级队列），开展为期 3 年的纵向追踪，通过基线、18 个月、36 个月三次面对面评估，采用青少年自评与家长报告的多信息源数据收集方式。核心测量工具包括：修订版早期青少年气质问卷（EATQ-R）评估努力控制与情绪稳定性，青少年生活压力访谈（YLSI）评估逆境暴露，同时测量依恋安全、同伴支持、教养方式等潜在预测因素。采用潜增长曲线模型（LGC）进行数据分析，以基线显变量分布标准差的 1/5 作为 “有意义增长” 临界值。
从研究结论视角来看，逆境后成长的“文化叙事”实则源于对“少数逆境中成长者”的关注，却忽略了逆境与成长整体呈零相关或负相关的客观事实。
青少年的成长并非由逆境驱动，而是“尽管有逆境仍成长”，且多数成长发生在无逆境的支持性环境中；真正促成长的是“可控、可选择、可预期”的挑战性体验（如“适度困难”），而非不可控逆境。
实证层面，儿童青少年群体中逆境后心理成长罕见，递增逆境还会抑制努力控制与情绪稳定性发展；仅依恋安全性提升是逆境后成长的关键保护因素，传统认为的教养方式、同伴支持无显著预测作用。
综上，研究不支持“逆境是成长必要条件”的观点，未来应转向探索能让多数人实现成长的积极生活体验。
看完这份跨越3年的研究，或许我们该放下“刻意让孩子吃苦”的执念——孩子的成长，从来不是“越挫越勇”的单选题。多数时候，那些平稳、有支持的环境（比如安全的亲子依恋、少一些不可控的压力），才是他们培养自控力、情绪稳定性的沃土；而少数在逆境中仍能成长的孩子，核心是拥有了对抗苦难的“保护盾”（比如更安全的依恋关系）。
与其迷信“逆境是财富”，不如多关注孩子真实的需求：少一点“必须经历挫折”的焦虑，多一点“帮他应对压力”的支持。毕竟，成长的本质是“被滋养着向上”，而非“被打磨着变强”。
