民间有“养树需护根，养人需护脚”的谚语，随着气温逐渐降低，喜欢睡前用热水泡脚的人越来越多。用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。
生活中，有些人习惯在泡脚时把脚泡得通红，并以为水温越高，效果越好。而事实上，泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。这是因为：一方面，水温太高，双脚的血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足，尤其对患有心脑血管疾病的朋友来说，无异于雪上加霜。
正在发育期的小孩尤应注意，如果常用过热的水泡脚，会使足底韧带因受热而变形、松弛，不利于足弓发育，日久容易诱发扁平足。糖尿病患者对水温的高低也应特别留意，因为这类患者容易并发周围神经病变，使末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感知不到，就容易被烫伤。
除了水温外，泡脚时还应注意以下问题：
在泡脚过程中，由于人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。另外，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。其中，心脑血管疾病患者、老年人应格外注意，如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。
许多患有足跟痛、失眠、痛经、高血压病的患者，常用中药泡脚来辅助治疗，但不要用铜盆等金属盆，因为此类盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。
以上便是养生坊足浴推荐给大家的小贴士，爱泡脚的你要记住了喔，不爱泡脚的你也别太懒喔，冬天来了记得要多泡泡小脚，对我们身体有很大的好处的。俗话说，养生先养脚，养生坊足浴会所一直是一个不错的选择，小编特别推荐。
养生坊于酒店，超越酒店的全新品牌概念足浴新模式；颠覆传统足浴引领消费新纪元。本公司为公众营造一个清雅、舒适、健康、休闲、减压、聚会首选地。引入国际风靡的港派另类御足，专业的运营管理团队，精心选训50位技师佳丽，让您全方位体验帝王般的尊贵享受。
1、充值办卡方案
1000元送价值488元精品茶叶一套，100元代金券2张。
2000元送价值488元精品茶叶一套，300元茶具一套，100元代金券5张。
3000元送价值1288元汽车座椅靠垫一套，100元代金券10张。
10000元送价值3888元品牌山地车一辆，300元精美茶具一套，终生会员一卡通。
2、抽奖活动
凡在本店消费充值2000元贵宾均可享受抽奖一次。100%中奖率，绝对有惊喜，绝对无空奖。
活动规则：奖箱内有1、2、3、8、0号彩球。
抽到一号球：奖励山地车+卡充1000元。
抽到2号球：精品座椅靠垫一套+卡充500元。
抽到3号球：自动按摩足浴盆一个+精美火机。
抽到8号球：精品茶具+茶叶一盒。
抽到0号球：精品火机+紫砂杯一个。
3、特价御足98元，全城会员价，乐享超值，可享本店增值类服务。
（1）免费餐点、饮品
（2）免费皮鞋保养
（3）免费wifi
（4）免费停车