肥胖已成为中国面临的一个严重的公共健康问题。目前我国肥胖者已远远超过9000万名，超重者高达2亿名。专家预测，未来十年中国肥胖人群将会超过2亿，在广州保守估计目前已有105万人。
据了解，肥胖不但会导致糖尿病、高血压、癌症等诸多疾病，还会使人早逝。有数据表明，肥胖者早逝的危险是非肥胖者的1.3～2倍。此外，肥胖者动作不灵活，举止常成为人们的笑柄，因此很容易造成心理与精神上的压力，易生自卑感。过度增加的体重，对骨骼和关节等运动系统，特别是对脊椎和下肢是一种额外的负担，久而久之，必然积劳成疾，引起腰腿肩背酸痛，甚至造成关节变形。
肥胖症若不加控制，会影响到人们的身心健康。很多人都认为长得胖，营养肯定不错。其实不然，肥胖并不等于营养良好，它与消瘦一样，都是营养障碍所致，常存在某些营养成分的缺乏。如许多肥胖的儿童体内常常伴有铁、钙等微量元素的不足。
现在年轻女士追求高生活品质，穿衣住行往往代表着生活质量。很多女性因为肥胖买不到合适的衣服，甚至想要放弃减肥，反而造成肥胖过度。产生消极的影响，对生活失去信心等等。
青汁减肥原理
最近，青汁减肥法在日本大行其道。其富含的叶绿素不仅能帮助清肠、排毒，更有助于减轻体重，大受女性朋友们的青睐。
青汁作用
食物纤维 → 排除肠道内毒素（肠道内的粪便如不及时排出，毒素会重新被肠壁吸收，进入血液）
叶绿素 → 净化血液、消炎杀菌，排除重金属、药物毒素
SOD等活性酶（也称活性酵素）→ 排解农药、化学毒素，抵抗过氧化物自由基，防止细胞变异
钙、钾等大量矿物质碱性离子 → 中和体内酸性毒素（由所摄入的其他酸性食物所分解的酸性毒素）
（1）易胖体质，一吃就胖
（2）成人痘时不时会来光顾你的人
（3）严重便秘，有小肚子想变平，有大肚子想变小的
（4）爱吃火锅甜食的人
