8月12日是国际青年日，是全世界青年反帝国主义、反军国主义、反世界大战的纪念日。
百年前的中国，《新青年》杂志如同一声惊雷在华夏大地炸响，中国有志青年们从此开启了救亡图存的伟大征程。彼时，署名“二十八画生”的青年毛泽东于《新青年》杂志发表了《体育之研究》一文，在历史上第一次向全国人民、尤其是青年国民发出了体育强国的号召。
时过境迁，如今生在红旗下、长在春风里的青年一代，已不再需要用体育来救国图存，但是以体育强身、以强身固志、以固志成大事也是不变之道理。
下面，就让我们一起领略深国际港口青年的运动风采吧！
# 跑步篇 #
1# 西坝码头-孟忠兵-长跑
青春就是热气腾腾的奔跑体，别让你的青春耗在等待、犹豫和彷徨中。奔跑吧，少年，远方的目标正随着你的步伐不断向你靠近！
2# 南京西坝-张明松-长跑
人生就像参加着一场马拉松比赛，在奔跑的途中，身心会感到疲惫，脑海会掠过放弃，但只有弱者才会停下脚步，真正的强者只会咬咬牙，告诉自己坚持下去，“剩”者为王。
3# 豫东深安-徐燕-慢跑
跑步速率因人而异，但只要跑起来，就会使人轻松、快乐和积极，而且还有意想不到的好处：当你调整好身体动作和呼吸后，便可以腾出来一点点思绪来思考，这时你会发现，你的头脑变得更加敏捷了，思路也更加清晰和全面了。
4# 港口发展-赖火亮-长跑
人生的第一次马拉松，中途曾闪现放弃的念头，但奔跑的人群中让你无法停下脚步，依靠着团队的氛围和自身的坚持顺利完成赛程。工作、生活何曾又不是这样呢？
# 篮球篇 #
1# 南京西坝-孔超-篮球
篮球是一种精神，它不仅可以锻炼人的体魄，更可以塑造人的意志与品格。正如科比那永不放弃的“曼巴精神”--相信命运全在搏击，奋斗便有希望，失败只有一种，那就是放弃努力。
2# 兴旺物流-王欢-篮球
篮球带给了我自信的面貌、坚持的信念，让我拥有了许多美好的回忆。朋友们，你的球场记忆里又有谁的影子？约战季节已到，小伙伴们，得多出出汗了。
3# 港口发展-连亚龙-篮球
运动超越自我！每一次球场上的大汗淋漓，总能让我忘掉所有的烦恼和焦虑，以更饱满的状态投入到工作和生活，这就是运动带给我们最大的益处。
4# 港口发展-唐怡然-篮球
人生如篮，事事如球，篮球也是生活。带球是奔波，传球是配合，投球是拼搏，有人负责攻城拔寨，也有人负责默默奉献。打篮球，品生活。
# 健身篇 #
1# 供应链公司-陶庭辉-哑铃健身
不知不觉，已经坚持健身了3年。于我而言，并非一定要去健身房才可以达到健身目的，健身，健的更多的是心态、是思维、是毅力。跳出形式，追求实质，不要再羡慕别人，现在就行动起来！
2# 兴旺物流-郭俊杰-平板支撑
做平板支撑最重要的就是坚持，每次当你快坚持不下去的时候，就告诉自己：“多一秒，只要比上次多一秒就好！”。当你真的坚持了一个一秒，就能坚持第二个一秒，就这样，你的成绩越来越好，你也会沉浸在不断战胜自我的快乐之中：原来，战胜前一秒的自己是多么的伟大！
3# 丰城赣港-范露-燃脂舞
想要减脂可以学习燃脂舞，只要学会几个动作，加上节奏感满满的音乐，就可以学会，但关键在于坚持。当汗水模糊了视线，脂肪也不知不觉地被消耗，相信一分耕耘，必有一分收获。
4# 港口发展-费艺雯-瑜伽
瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康、喜悦、尊贵的旅程。
# 登山篇 #
1# 丰城赣港-易卫军-登山
每个周末与三两好友约起爬山。爬山，让我拥抱自然，远离喧嚣。其实，登顶固然重要，可也不要错过沿途的风景，适时的休息一下，是为了更好的冲刺。
2# 港口发展-史雪阳-登山
人生就像爬山，有人嫌苦从未动身，有人努力攀爬但仍然半途而返，有人心怀梦想竭尽全力、历尽挫折终登巅峰。无论现在你处于何种境地，只要坚持不放弃，终归会登上属于你的顶峰！
3# 兴旺物流-吴焉涛-登山
登山可以放松紧张的心情，让劳累的大脑得到解放。让心灵放开，把脚步放大，多姿多彩的生活自然会永远同你结伴而行。
# 大神篇 #
深国际港口大家庭中，还“隐藏”着一位国家级健将，她在全国第十三届学生运动会健美操比赛中，进入了女子单人操决赛，最终斩获了第四名的优异成绩。下面让我们听听她的心路历程：
# 港口发展-邹汶锦-健美操
“台上一分钟，台下十年功”，每一个动作都要经过成百上千次的反复训练，才能成就赛场上短短1分30秒的成套。在这过程中，有汗水，有泪水，甚至还会有伤痛，但站上领奖台的那一刻，这一切都烟消云散，留下的只有青春最美的痕迹。
结语
其实，港口板块的长跑活动已经坚持十年多啦
在深国际港口板块的大家庭里，绝大多数员工都是80后青年一代：工作上，他们开足马力、锐意奋进；生活中，他们乐于运动、朝气蓬勃。在这里，青年员工正用进取的意志和强健的体魄，尽情挥洒着干事创业的青春风采，日益成长为板块前行的中坚力量。值此“国际青年日”，祝深国际港口青年们节日快乐！
投稿部门：深国际港口发展各部门、
各附属公司
编辑整理：港口发展综合管理部
