本文由豆友@萧秋水 授权发布
由于网络和社交媒体的发达，人与人之间的沟通前所未有的增多，人与人之间往往会进行信息交换，比如朋友圈里的信息流、微博的信息流。走在路上，我们也要面对各种广告的轰炸、不断递上来的宣传单，信息产生得如此容易，每个人都可以制造信息，同时也加入传播的洪流，所以， 每天我们面对的信息量，有时候会感觉超出负荷。

所以，很多人也为此苦恼。我们需要信息，从中提炼出有用的内容，但是鱼龙混杂的信息，增加了筛选难度，有些错误的内容，可能被采用，而正确的信息，却可能被忽略，大脑就算是一个精密的机器，似乎也搁不住这么折腾。

但真的就没有办法了吗？
当然不是。
第一、我们需要不断锻炼自己的信息筛选能力。
要锻炼这个能力，需要对常识有一定程度的了解，“晕倒在浴缸醒来发现身周都是冰块肾已被摘”，稍具点医学常识的人就会明白这不可能，但愚夫愚妇则会因此恐惧到不行。通常来说，一个人的知识结构越完善，信息筛选的能力也越强，因为基础已经搭好，看到信息后能够在短时间内做出判断，这个短时，甚至有可能是在电光石火之间，完全成为本能。
另外，一个人是否可交往，与其提供的信息也有关系，如果能够谨慎地筛选自己的交友圈，也会相应起到信息筛选的作用。有时候我们不难发现，别人的朋友圈和自己的朋友圈，可能不是一回事，大家所关注的内容并不相同。
第二、对于信息，应该有较强的目的性。
你的人生规划是怎样的，职业要怎么发展，你的短期、中期、长期目标分别是什么，你的兴趣爱好是什么，这些东西如果清晰，也就不会被和目标无关的信息一直牵引。一个不喜欢摄影的人，镜头的相关信息对他是无用的，他并不需要花费时间去了解，走在路上也不会注意相关的内容，即使路上有很多这类广告。
你需要什么信息，就关注什么信息，不需要的，忽略就是。
第三、我们要更正自己对信息的错误观念。
很多人觉得，我现在不用，不等于未来不用，我需要现在就做好储备。这就是错误的观念。举个不恰当的例子，15岁的小孩子，可以了解避孕知识，但不需要先学习怎么生孩子养孩子（当然现实中很多人恰恰是没有去了解必要的避孕知识）。
有些信息，了解局部就够了，没必要了解全貌。比如热播的电视剧，为了和同事、朋友有共同的讨论话题，可以了解一些其中的热点，并不见得有必要一集一集地跟，因为你的重点在于讨论，而不是分析剧情等。就了解到的这些部分，也都是“阅后即焚”型，并不需要储存进大脑中太久。
第四、要养成清醒觉知的习惯。
很多时候，我们会不自觉地被信息牵引，看到一个热搜条目，好奇心发作，于是跟着去看看，然后会浪费很多时间。人的注意力容易分散，尤其是会被一些吸引眼球的东西吸引，所以标题党才有用武之地，有时候人们通常要读完一整篇文章，才会发现其实根本不是自己所想，你要明白，大范围传播的10万＋文章，不见得是因为有用，而可能是因为危言耸听，有这种清醒觉知，就会用心筛选信息源，对于标题党也会有免疫力。
人对于信息或知识，都不需要贪多，不断增加常识量，学习筛选，快速判断，去芜取精，再大的信息量其实都不可怕，可怕的是我们的心在其中迷失。
风动、幡动，心不动。

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