我非常喜欢的民谣歌手，也许是这世界上最后一个吟游诗人Leonard Cohen，在Anthem里唱了一句歌词：“There's a crack in everything, that's how the light gets in"，翻译过来就是——“万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。”
我觉得这是形容世间所有复杂人性的最好注脚。没有完美的人格存在，人性里总有这样那样的缺陷，甚至不堪。
德国医学博士博尔温·班德洛告诉我们：如果戴安娜不是王妃，她也许会是个郁郁寡欢，暴饮暴食，自我戕害的购物狂；如果梦露没有成为明星，她只是个流落在好莱坞街头的兼职妓女，不会幸福，而且境遇只会更差。
他们，不是被名望所累。不同类型的人格障碍，决定了他们的一生。
听起来真是骇人听闻，不是吗？然而班德洛博士不是哗众取众的无良记者，这位德国哥廷根大学博士、心理学硕士多年来致力于分析名人们的人格障碍，是想从中找到人性本质上的一些共同点。
但是班德洛博士的著作《隐疾》并不好读，偏学术化的行文方式让我这个对人格障碍充满兴趣的好奇宝宝也没有读下去。
直到前段时间我在豆瓣时间购买了“简单心理”的创始人简里里开设的《人性皆有裂隙 • 理解人格的52堂心理课》，课程主要讲不同的人格类型和它们的形成原因及表现，还有如何和不同人格相处。内容由浅入深，通俗易懂，让我重新津津有味地开始学习起有关人格障碍的知识。
我们常常说，性格决定命运，但事实是，你的心理隐疾决定了你的命运。
从心理学的角度上来说，这个世界上真正的正常人少之又少，我们都或多或少有一些人格障碍，这就是简里里的课程要帮助我们认识到的。
大概没有任何一个明星能像迈克尔·杰克逊这样完全符合多种人格障碍的标准。
人们在他身上看到的种种迹象：极端的自恋行为、缺乏自责的精神、在伴侣关系中用情不专、身体感觉出现障碍、对药物和不良习惯的依赖、各种强迫症的症状……都能从他问题诸多的童年、原生家庭的糟糕模式、黑人族群受到的种族歧视等经历里找到答案。
比如，他死后才得到澄清的恋童癖传闻和控告，在他活着的时候没有人能理解为什么一个成年男性会对孩子那么感兴趣。
因为MJ从来没有享受过一个孩子应该享受过的生活，他5岁就开始表演，之后父亲带着孩子们四处演出，MJ在11岁就成为大明星，14岁开始单飞。当其他孩子在尽情玩耍的时候，他不得不和兄弟们一场接一场地忙于演出。
没有演出的时候，还要在练功房里进行惨无人道的训练，我说的惨无人道，就是惨无人道，没有丝毫夸张。父亲用皮带和衣架打他，用点着的火柴烧他的脚尖，还逼他在炽热的炉板上跳踢踏舞。
他只能隔着玻璃羡慕地看外面的孩子玩耍，而父亲，甚至为了让他专心练舞而杀死了他心爱的小猫，他回忆说：“那是年幼的我唯一的朋友。”
他在自传Moonwalk里写道：“我相信，我是世界上最孤独的人之一。”
他30岁的时候离开父母的家，直接搬到加州占地2800英亩的Never land牧场，那是他为自己和孩子们建造的永不岛（彼得潘生活的小岛就叫这个名字。）
迈克尔·杰克逊在庄园里添加了价值3500万美元的设施，在这里，私人运动场、游乐场、人工湖、电影院和动物园一应俱全，并摆上了小飞侠彼得潘的雕像。
庄园内设有凉亭、小火车、华丽的街灯、草坪、花床、树屋和一个印第安式的村庄。游乐场里有摩天轮、旋转木马、碰碰车等设施，有足够举办一个州级嘉年华使用的游乐设备。
还有一条卡丁车道，两条独立的列车轨道──其中一条轨道的大小足以在上面跑一列老式蒸汽火车。动物园里有大象、长颈鹿、狮子、猩猩等动物。
Neverland曾经是免费给全世界的孩子们开放的梦幻乐园，特别是有病的贫困的孩子，这些孩子通过各种慈善机构源源不断的来到这里，MJ在世的时候很喜欢和孩子们一起玩耍，在那时他才能少有的感受到快乐。
他在年过四十之后还会常常在私人影院里看迪士尼的动画片，跟猴子一起玩儿，喂它们pizza和冰淇淋。
一个成年人想回到童年是一种退化的标志，典型的边缘型人格障碍。
MJ就像是彼得潘的转世，企图在这里再造他从未拥有过的童年时光，而现在的永不岛，已经变成了葡萄园。
他幻想中那个时间永远停止，孩子们永远不长大的永不岛，从来就没有存在过。
面对娈童案的指控，他天真地回应说：“这和性爱无关，我和孩子们只是在一张床上睡觉，就这么简单……大家一起聊天困了之后入睡，这是世界上最美好的事儿。”
他不忘提到一些细节：“我把他们放在床上，放点儿音乐，到了睡前听故事的时间，我就拿起一本书来朗读。”他还给孩子们热牛奶和点心。
他的种种回应在当时都被狠狠嘲笑了，人们甚至当他的话是一种默认，其实，他不过也是把自己当成了一个孩子，他从来没有意识到自己和孩子过分亲密的行为，在成年人眼光看来是多么龌蹉和下流。
MJ还用迈克尔这个名字给两个儿子甚至女儿起名，这是一种典型的自恋行为，他要克隆和延续自己，但又不是要最原始的那个他——他要的是雪肤金发的进化版。
极端的自恋，往往意味着极端的自卑。
他和白人女子结婚，甚至代孕母亲也是白种人的事实深深伤害到了部分有色人种的感情。
再加上他1986年罹患家族遗传的白癜风，需要靠化妆掩盖不均匀的肤色，但是追求完美的他又一直没有公开自己的病情，导致许多无良小报趁机抹黑他漂白了皮肤想变成白人，以至于在生前被人钉上“背叛种族”的罪名。
因为白癜风患者缺失黑色素的皮肤是最怕太阳的，只要晒上十五分钟，皮肤就会受到伤害，所以在患病后MJ一出门就打伞。以前以为他是怕被晒黑，但现在看来是因为怕阳光，缺失黑色素的皮肤是最怕太阳的，只要晒上十五分钟，皮肤就会受到严重伤害。
其实他对自己外貌的不自信，对鼻子特别在意而多次整形的行为也许只是因为父亲的多年打击，父亲反复说他长得如何的丑，鼻子大的搞笑，他说：“真不知道你的大鼻子是从哪儿来的。”MJ说：“有一个时期，只要他（父亲）向我走来，我就难受的想呕吐。”
所以他不是想变成白人，他只是想成为父亲心中那个假想的讨人喜欢的孩子。
后期越来越瘦弱的他体现出了明显的自残倾向，一方面他似乎整容成瘾，另一方面他又有饮食障碍，“有时助理用手硬塞给我吃，我有饮食障碍，但我尽量多吃。”只有痛苦，才能让他感受到他在掌控自己的身体，这是自虐型人格障碍的典型表现。
至于MJ戴着手套和口罩，给孩子们戴上面具才能出现在公众场合的举动，是因为他害怕被人传染细菌，有强迫症的人常有病态的恐惧，害怕接触其他人的时候被传染病菌，这种附加的强迫症表现可以在边缘型人格障碍的特征中找到。
因为不是每个人都有这样的边缘型人格障碍，应该说大家对人格障碍的表现大多一无所知，所以人们不能理解他各种看上去非常怪异的行为。
很多悲剧，是因为人与人之间的不了解而造成的，再进一步追溯，很多悲剧的起因，是因为我们也不够了解自己。
这也是我想要深入了解和学习有关人格的知识的根本原因，因为在生活中遇到的形形色色的人很多是我理解不了的，还有自己心理上的一些问题自己也没能搞懂。
想要改变自己，首先认识自己非常重要，向内探索，才能理解自己的软肋所在，进而与这个世界和解。
必须首先指出的是，人格障碍当然不是精神病，所以大家不用感到害怕更不用羞于讨论自己的心理状况。
什么是人格？人格是个体的稳定行为模式，具有稳定性和一惯性。
我们在成长过程中形成的对自己、他人和世界的种种感受，为了处理这些感受，我们自身发展出来的独特的行为模式，形成了每个人不同的“人格”特征。
为何会出现人格障碍？
在社会中生活的个体都不是孤岛，我们的人格形成受到来自于社会、家庭、文化、宗教、教育等方方面面的影响，不是所有人都能在人格的形成过程中发展成为健康的人格。
每个人都会在成长过程中面对一些心理上的困境，比如亲密关系的矛盾、性别角色的认同等等。人格和人格障碍之间的过渡是畅通无阻的，人们显著的性格特征很可能会偏离标准的范围。
至于什么是偏离标准，精神科医生有一个分类方法，将人格障碍分为三大类：恐惧型、怪癖型和情绪型，每个大类下面又有一些更加详细的小类。
比如我们较为熟悉的自恋型人格、自虐型人格、抑郁型人格和反社会型人格，都属于情绪型的人格障碍，而且一个人身上可能会有多种人格障碍的体现。
自恋型人格很常见，演艺圈的明星们多多少少都有些自恋，他们享受自己的生活被围观，每一张照片和无意义的废话都被成千上万的人点赞的感觉，更享受在聚光灯下万众瞩目的感觉。
旁人的赞美和关注，可以让自恋者感受到一种满足感，别人存在的意义，是让自恋者让自己感觉良好的工具。
说到这里，有没有感觉到膝盖中了一箭？
太过在意自己在朋友圈等社交工具上的形象，吃喝玩乐的时候拍照发朋友圈带来的满足感比吃喝玩乐本身更多，特别在意朋友圈的动态有没有人点赞，一天不刷朋友圈就不舒服斯基的我们，好像都是这样的自恋者。
讲自恋型人格的这一课课后还有专门的自恋人格测量表，我测了一下，呃，发现我自恋的程度也蛮高的，所以你们要多给我转赞评啊，不然我会因为不满足而抑郁的！
简里里也在课程中提到，当今世界上最著名的自恋者，大概非川普莫属了。
我们已经很多年没有见过如此浮夸、自负、狂妄，整日喋喋不休想要吸引注意力的男人了，他让我们联想到动物园里为了吸引母孔雀注意而疯狂开屏上蹿下跳的公孔雀，他搂着自己超模老婆的时候活像一个暴发户在说：“瞧啊！我想要的没有什么是我弄不到的，羡慕嫉妒恨吧屁民们！”
但是旁人对自恋者的观感是👇这样的，川普老婆的瞬间背后变脸大法：
自恋其实没什么，只要不影响到工作生活学习，其实都无伤大雅，但是有些人格障碍发展到一定阶段，就会让人积重难返，很可能会像MJ那样，逐步让自己的生活和情绪都失去控制，问题如滚雪球般越滚越大，最后全盘崩溃。
所谓的千里堤防溃于蚁穴，就是这个道理，我们生活里那些解不开的结，那些决定我们命运的密码，往往就藏在这些不起眼的裂隙之间。
如果没有这些心理学的知识帮助我们看清自己，我们只会陷入怨天尤人的境地，而永远不知道问题出在哪里，该如何解决。
但是心理学也不是无所不能的，尤其是心理学的入门课程，如果有严重的心理问题，应当寻求专业人士的帮助，光听课是没有用的。
不过对于大多数人来说，这样的课程就像是打开了一扇门，帮助我们去寻找那个永恒问题的答案：我究竟是谁？
简里里在第一堂课的时候说过，学习心理学的正确方法是不要给每个人对号入座，人性实在是太复杂了，就像《月亮与六便士》里说的：
卑鄙与伟大，恶毒与善良，仇恨与热爱是可以互不排斥地并存在同一颗心里的。
还有永远别想着去改变别人，你只能改变自己，然后对有人格障碍的朋友进行正确的引导。
无论爱自己还是爱别人，用知识去爱，才是最好的方式。
如果你也想对自己和人性多些了解，
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