日常生活里，许多事情我们早已习以为常，但并不能因为常见所以就认为它们完全无害。
许多副作用，是无法一眼看穿的。
* 本文整理自豆瓣鹅组帖子《生活里有哪些常见的事情具有少为人知的副作用和危害性？》
1.
@妙妙妙
跑步减肥，姿势不对瞎跑会太伤膝盖。作为不会正确姿势的我，选择不跑。。。
2.
@巧克力泡芙
走路姿势不对还是依然伤膝盖的，还有膝盖超伸站也是很伤膝盖的，建议做一些增强膝盖附近肌肉的运动，比如靠墙半蹲，肌肉增强更利于保护膝盖
3.
@树格拉底
大家都知道游泳对膝盖好，但是蛙泳猛了也伤膝盖，自由泳很好…就是太难了…哎…
4.
@巧克力泡芙
走路姿势不对还是依然伤膝盖的，还有膝盖超伸站也是很伤膝盖的，建议做一些增强膝盖附近肌肉的运动，比如靠墙半蹲，肌肉增强更利于保护膝盖
5.
@佩尔梨
不要觉得长智齿不痛不肿无感就不去拍片检查，阻生齿会破坏整个口腔的牙齿排列，长不出来的智齿很有可能是长歪在了牙龈里，长久不拔会伤害到前一颗大牙
6.
@薄荷兔🐰
牙疼一段时间突然不疼了不是自愈了，而是牙髓彻底坏死，之后感染会扩散，形成根尖脓肿
所以有龋齿及时就医，争取保留活髓
7.
@阳光幸运小肥牛
如果有蛀牙要早点补牙，补了八颗的过来人哭着说，好多颗已经烂的很深了，补牙的时候泪花都出来了，手也捏痛了，早点补真的没那么痛！！！
8.
@人间精品锅包肉
一次喝水太多会水中毒死掉
9.
@看似无所谓🇨🇳
二郎腿容易造成脊柱侧弯
10
@刘全有之妻
低头玩手机 颈椎承受的压力有50斤 会导致颈椎变形
11
@手机用户86578
侧躺着玩手机，双眼度数会不一样，视网膜还可能脱落哦
12
@🐤
上厕所不要玩手机，蹲久了会长痔疮(*/ω＼*)
13
@🌱
我真的认识一个半夜拉肚子觉得没事想要第二天去医院结果拉脱水死掉的
14
@芋头是只小猫咪
便血要及时看医生，多看几个医生，不一定是痔疮也可能是肠癌。然后40岁后要每2年查一次肠胃镜。
15
@我讨厌数学
拉屎太用力会脑出血，实在拉不出就用开塞露吧
16
@豪门贵妇岳云鹏
只要是女生就有几率得妇科疾病，无论你有没有过x生活、来没来过月经。
每年最少要去做一次妇科检查。不要害羞不要怕。
卵巢癌子宫癌不会因为你没有性生活每天洗澡就不长你身上。
17
@星辰木鱼
65°以上的开水是一类致癌物
所以保温杯里的水烫嘴的时候不要喝，温温的就可以了
18
@日日知非
宁愿少吃多餐也别过午不食或者晚上吃水果青菜叶子 这样侥幸减肥成功以后一不注意100%复胖 除非可以做到一辈子都这样 但明显不可以
19
@木村奶昔
停着的自动扶梯 不要当楼梯一样走
20
@SuSu
抽烟喝酒熬夜，20多岁的你很容易中风
21
@严肃点
切记服用头孢类的药物期间绝对不能喝酒！！！！
健康活着真的不容易
归根到底一句话
有问题，请及时就医
祝大家健康快乐每一天哦！
