成年人有哪些不消费就能获得的快乐？

每到年底，大大小小的电商节层出不穷，打工人的钱包真的遭不住了！

在消费主义大潮汹涌澎湃的今天，我们难道只能通过买买买来收获快乐吗？

当然不啦，今天我们的主题就是：

不消费！要快乐！(真的不是因为抠......)

@nini

此刻就是想向全世界安利油画棒！！便宜，容易上手，手残如我练几次以后竟然也能画出能看的作品？成就感蹭蹭的！而且油画棒的质地比较软，画出肌理感的时候异常解压，不知道是什么原理但安利大家不妨一试啊！

@可爱小鹌鹑

把公司做活动剩下的各种边角料做一个圣诞花环，过一个不消费的圣诞节

@Blanc

受豆友的启发，回家路上在楼下捡了银杏叶，写上我最爱的《德米安》里的一句话，虽然字丑了点，但我拥有了第一个自制书签！耶！

@泡泡巫

用冰箱里剩余的食材搞一锅美味乱炖，好吃卫生又省钱~

鸡丝凉面用的是吃不完的荞麦面和鸡胸肉(懒得撕成丝了，变成小鸡块)，炒了个鸡蛋，配上我妈特制的辣椒酱，绝美~

图2不知道应该叫它啥，也是吃不完的牛肉丸+虾饺+小白菜，撒点葱花，清香~

@二狗子

我爸特别喜欢看挖掘机！！对！就是我家对面工地上的挖掘机！吊车！叉车！！他能站窗边看一下午！！我问他说爸爸你看的有意思吗！他说有意思！好玩！我不懂他！但我觉得看挖掘机的时候他应该特别快乐！

@小甜豆汁

养狗太贵，遛狗太累，所以我决定去撸别人家的狗哈哈哈哈哈哈

@wingwing

没有人说学习吗？没有应酬的时候花一两个小时去图书馆坐下来 认真看书认真学习 有时候我甚至会做一套英语试题- -  等完成以后再抬起头从座位上站起来的时候 真的很有满足感 认真学习太快乐啦

@沉默潜水艇

我在的城市有很多免费画廊或者艺术空间，虽然不是什么名家大作，但也各有趣味，大家可以试着在网上搜搜自己城市的免费展览什么的，别放过机会哈哈。

@李阳光

逛公园大概是我最爱的不花钱活动了，充分享受市民福利

一个人散步的时候是和自己对话思考的绝佳机会，有美景陪伴，和自己谈心，妙哉

还有花鸟鱼虫市场，可以只看不买，有很多有意思的动植物，有时候和老板聊聊天还能长长知识，有趣极了

@草莓子

阳光好的时候把绿植和狗子都拉到窗边去晒一晒，不能辜负了太阳的好意呢

@夏夜晚风

周末约小姐妹去爬山，呼吸新鲜空气，在空旷的大自然里放松心情~ 还偶遇了一群排排坐的山羊，可可爱爱。我爱户外！

@zi-long

拍照，尤其喜欢拍天空，看云舒云卷，看天色变幻，再单独存在一个相册里，心情不好的时候看看就会变开心，心情好的时候看看就会更开心。

@里泽尔

其实周末在阳台躺着晒太阳就会很幸福。闭上眼睛就能听见风吹过树枝的沙沙声，小鸟停在窗台叽叽喳喳，偶尔能听见楼下小孩嬉笑打闹的声音，感官被放大的时候心也会跟着被充实，想想自己能拥有这样平凡又温暖的生活，真滴很幸福呀。

看完以上“不消费也快乐”的例子，你是不是也想体验一回？

在云南大山深处，在最纯粹的自然中，就藏着最纯粹的快乐——天籁之美。风吹麦穗的低吟，拖拉机的轰隆作响，流水的潺潺声，村民的纵情欢歌......这里应有尽有，而这里的孩子们从小耳濡目染，早已将其融入了生活日常。

比起城市孩子在各类才艺班里选择自己的兴趣所在的优越条件，这里的孩子纵使沉浸在丰厚的自然之美当中，也无法充分探索美的奥妙。

为了改善对山区孩子的美育教育，和云南少数民族音乐的传承，以阿云嘎作为公益大使的数字音乐专辑《云山上的音乐家》正式上线。

在这张专辑里，没有乐器，没有乐谱，一切旋律都来自自然界的有趣声音。孩子们学着使用录音设备，将身边的天籁记录，向世界传递大山的美。

《云山上的音乐家》已在QQ音乐上线，大家捐款1元就能将音乐教育带进大山里，为山里孩子开发更多美育的可能性。

我们聆听天籁，也能更好地守护天籁。

《云山上的音乐家》是“我是创益人”2020公益广告大赛创益科技组的银奖获奖作品。

“我是创益人”公益广告大赛是由腾讯公益慈善基金会、腾讯广告和腾讯用户研究与体验设计部（CDC）联合举办的公益广告大赛，至今已举办至第四届，孵化了诸多优秀作品，如戛纳银狮获奖作品、呼吁器官志愿捐献的《一个人的球队》，关注文化保护的《敦煌未来博物馆》，聚焦儿童保护等议题的《大山儿童秋冬时装秀》等等……

通过这次《云山上的音乐家》数字音乐专辑在社交网络中的传播，相信会有更多热爱公益的伙伴关注和加入到山区儿童美育教育的事业中。

这也正是“我是创益人”公益广告大赛的初心和始终贯彻的宗旨：

通过“创意+公益+科技”的力量，对小而美的改变进行倡导，使更多的小众议题被看见，让公益人人可及。

↓ 点击“阅读原文”，聆听山里孩子带给我们的音乐，也把音乐教育带进大山里