大数跨境
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分享我近半年自制的比较满意的轻食沙拉

分享我近半年自制的比较满意的轻食沙拉 每日豆瓣
2021-03-26
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导读:太厉害了,是我要收藏的水平!

本文来自豆瓣“我爱吃轻食!”小组

由豆瓣用户@暴走的司马老贼  授权发布丨

原标题:近半年比较满意的轻食沙拉~ | 

感谢作者为豆瓣提供优质原创内容丨
过年期间太冷了没做沙拉,现在天气暖起来了,打算继续啃草大业!!
✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧这些是刚开始吃的时候做的,比较用心!
沙拉的精髓一定是球生菜!!!我可以啃完一盆!用新鲜的食材,吃习惯了都不用放油醋汁,干啃!(我好🐮!)
这个牛肉大家问的比较多,是亲戚从老家寄来的,就叫卤牛腱,一包一顿,开袋即食~对我来说有点咸~(所以意面我都不调味了,直接混着牛肉一起吃) 我去网上找了一圈没找到跟我家这个一样的orz
玉米笋!永远的神!!
我的饭量比较大,又不爱吃米饭之类的,所以用水果代替了~~
✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧
----
更新一些冬天和近期吃的~
煎鸡腿肉和炒牛肉我的爱~不过味道比较重了,不是辣就是咸的,打算下周继续淡盐饮食!加油加油!

 豆友评论 

@•̑‧̮•̑ 

那个小蘑菇是海鲜菇吗!感觉好香!求做法~
楼主回复
就是海鲜菇/蟹味菇之类的,我就是煎牛排的时候直接丢进去,后面放黑胡椒酱黑胡椒粉调味,后来懒了就不弄了

@潭不影
好棒!看着很有食欲又能吃饱的样子,请问玉米笋是网购的吗
楼主回复
是的~我超爱吃!

@上谷渔阳 
玉米笋是啥味道
楼主回复
味道是玉米的味道,吃起来是笋的口感~
@上谷渔阳  回复
热量什么样,好保存吗?我们这没有只能网购
楼主回复
100g 27千卡,应该还行吧~ 好保存的,一般都会连着外壳,我为了方便剥出来放冰箱了

@鸡血君。
会用油煎一下吗?然后撒胡椒粉?
楼主回复
鸡肉和豆腐会煎一下,其他水煮比较多

@小冰冰真可爱
小仙女,肉肉上面的调味粉是什么呀?
楼主回复
基本上都是黑胡椒和辣椒粉~

@鸡血君。

太厉害了,是我要收藏的水平。🤙🤙🤙

< END >
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