@弥斯因
抑郁状态 （不是抑郁症，大概类似于你说的状态不好）有一项判定是：平时很容易做的事变难了。后来我还看了一个研究，把这种状况称作启动困难。有的时候状态不好真的出门都要反复自我说服，但一走出家门就完全不觉得有任何困难，就是这种情况。
对启动困难的话，我的办法是拆解成小任务，先允许自己不启动，然后完成一点，比如要出门，我会先想好：我就穿好衣服下楼去倒垃圾，如果不想出门我就再走回来。不过一般情况我这样都会顺利出门，偶尔也会倒完垃圾回家了，也没什么的。
@不刻薄浴球
我的好的标志可能比较肤浅😅比如认真记录生活（包括拍照发朋友圈），在意妆容和外貌
@Neve
我觉得是愿意有和人交流、讲废话的能力
@懒懒泥
我的话，状态好是那种说干就想办法干的时候，没有杂七杂八的忧虑和念头
@碗口形火山盆地
房间很乱，根本不想收拾
@iitecool
@Hill
状态好，无论发生什么不开心的都能一秒翻页，上超市买个牛奶都能傻乐呵，两句话就能把所有人逗笑。状态不好就是聊天反应比较慢，没办法金句频出，基本只出现在生理期前后一两天
@？？？？？
状态好：1.没有那种世俗的欲望，不在意吃饭吃什么这种细节。2，觉得自己就是坠牛的，注意力完全在自己身上，对未来充满期望。3，行动充满动力，明确自己下一步要干嘛，精力充沛。4.很有耐心，脑子转得很快。
状态不好：1.容易关注别人在干嘛，注意力经常放在别人身上。2.自我怀疑，对要做的事情有无意义感。3.没有耐心，容易急躁。4.时不时就会发呆，想法乱飘，停止理智思考。
@放个开心屁
本人……但是我找到办法了一旦开始有点苗头了就马上让自己忙起来 擦桌子也好做家务学习让自己忙起来
@江湖骗子
