你坚持过最久的一件事是什么？

现如今，大家无论做什么似乎都在追求一个“快”字。而那些把目标放得更长远，屏蔽了外界影响，专注于自己当下的努力，一步一脚印踏踏实实往前走的人，他们看似与快节奏的社会格格不入，实际上却拥有更多内在力量。

这或许就是长期主义的魅力所在。

今天给大家分享一些长期主义者的故事，看看他们都是如何坚持、专注地追寻自己的梦想的，希望能对大家有所帮助。

@melody

之前看到一句话，说攒钱很厉害的人都是长期主义者，狠狠受教。毕业工作几年后才开始有储蓄意识，现在每个月除了留出日常开销和一些可以预判到的必要支出（人情往来、健身医疗等等）以外，其他钱一分不剩统统存起来。目前为止存款已经超过30w啦！虽然离目标还很远，但我会坚持下去，相信时间的力量。

@喵不吃面包

之前疫情居家的时候由于太闲了，我就把英语捡起来，每天背背单词做做听力。但又不想漫无目的地学，就给自己定了个考雅思的小目标，冲着雅思猛学了大半年，最后成绩7.5，我挺满意的。学完以后也没荒废，英文阅读能力提升以后我常常找国外的行业资讯论文来看，可以说是获益匪浅！后来公司裁员后我还凭着这7.5和对行业前沿信息的了解又顺利拿到了另一家公司的offer。所以说，坚持长期主义绝对不只是单方面收益，枝叶繁茂开花结果是迟早的事儿。

@ddl战神

有一天我突然发现自己也挺能坚持的，大学毕业以后坐办公室长胖了很多，就去公司对面的健身房办了卡开始游泳，游了一段时间以后熟悉环境了胆子大点了，就开始接触器械训练开始撸铁。器械旁边有一个拳击台，看久了也挺心动的，又开始上拳击课。后来发现拳拳到肉不是很适合我，但我非常喜欢打空气，就开始练搏击操。练了一段时间以后发现好像考证也不是很难，我就默默报名去考了个证。现在偶尔也能当兼职教练赚点外快啦。蓦然回首，从我第一天开始游泳到现在，已经过去十年了，这一路痛并快乐着，我也都坚持下来了。

@momo

这就不得不提我这个运动菜鸟，从跑一公里都喘得要命，到现在可以参加半马，可歌可泣。最开始是为了减肥开始跑步，后来跑着跑着，竟然上瘾了..... 从1km，到3km，到5km，到10km，每一次突破都兴奋得不行，想不到我也有今天！其实坚持一件事很容易，最不容易的是刚开始坚持的时候，确实需要很强的意志力和自驱力，但只要熬过这段时间，你就战无不胜！

@香草捌不

上初中的时候老师说坚持记日记可以提高作文成绩，我就开始写日记，每天有事没事都记上两笔，后来上高中了学习很忙也坚持在写，几乎从未间断过。现在上大学了，要说写日记这件事让我收获了什么，首先一定是作文水平确实还不错，老师诚不欺我，还有就是，当我的负面情绪有了稳定的出口(在日记里疯狂输出)以后，我有更多时间去理性看待和反思自己，这对我来说是非常可贵的。

其实只要沿着目标前进，坚持下去就一定能有所收获，五年十年，总有突破和质变的一刻。这个道理人人都懂，但大部分人都做不到，不是畏难犯懒，就是被其他事物吸引而中途放弃。

成年人尚且如此，如果换成是心性未定的孩子，如果把这件事情换成学习，懂得这个道理的就更少了。

成年人在工作中如果只看眼下利益，奔波忙碌，很难实现重大突破。孩子如果陷在家长的短期视角审视下，一味聚焦当下的分数，学习也难以破局。

现实中，很多孩子一边带病输液一边做作业、父母“鸡娃”操之过急导致亲子关系紧张……可见短期功利的教育行为已经成为当下育儿的第一心魔。

他们似乎忘记了教育需要建立在身心健康的基础上，更需要拉长视角去审视整个教育进程。

现如今学生比拼的不止是成绩。

如何摒弃老一套死记硬背的模式，培养“会学习”的底层能力？ 

如何打破知识间的壁垒，整合相关知识，构建自己的知识结构体系？

当代父母工作繁忙，如何最快速度了解孩子真实的学业水平和学习能力？ 

如何在孩子学习负担过重时给予温暖的支持和正确的引导？ 

面对诸多学习资料，如何为孩子选择合适且有效的内容产品？

猿辅导集团旗下新出的书《学会学习》中，就阐述了长期主义的重要性。正如该书作者——猿辅导学校执行校长马旻所言，教育是一个长期的过程，不能只看眼前，而应该以一个发展的、全局的视角去评价和理解。

既然知道了教育的长期主义，那么问题来了，学习的本质究竟是什么？家长与孩子做到长期主义的路径是什么样的？以及学习上的长期主义如何能作用于孩子一生的成长？

《学会学习》中说到：把一个结果、一次决策，拉长放到整个人生中去看，而不是放在当下去看。孩子的学习乃至人生，都需要用战略视角来规划。这种思维方式将帮助我们更全面地理解学习的价值，也更有利于我们帮助孩子规划学习路径，营造一个支持长期学习和发展的环境。

追求长期主义，本质上也是让孩子从“学会”到“会学”，以应对不断变化的世界。

《学会学习》根据目前家长在教育辅导孩子方面的难题及一些教育社会问题，结合相应的理念与解决方法，呈现了长期主义、素养教育、终身成长、高效学习等多个教育概念。

当然，万般皆是术，唯有掌握“道”才是根本。

猿辅导将团队基于上述内容持续研究并总结出来的“大概念学习法”用通俗易懂的语言表达出来，这就是《学会学习》这本书阐述的“道”。

什么是“大概念”？

其实就是我们常说的“授之以鱼不如授之以渔”，也可以表述为“知其然更要知其所以然”。

以数学中的加法为例，整式加法需要末位对齐，小数加法又需要小数点对齐，分数加法需要先通分，分母不变，分子相加。每一种加法都有不同的规则，孩子如果只记规则，很容易记混，出现我们常说的因为粗心而计算错误的情况。

但如果我们跟孩子这样解释加法：加法的本质是合并相同的事物，换言之，不同的事物是不能直接相加的——这也是数学学习中一个非常重要的大概念。从这个层面理解，孩子就能知道为什么整数加法需要末位对齐（十位数和个位数不能相加），而分数加法需要先通分，甚至孩子还可能举一反三，自己琢磨出其他加法的规则出来。这就是大概念学习法的魔力了。

借助“大概念”，让孩子掌握各个学科的体系结构，理解学科背后的知识本质，能够以学科思维进行思考，最终解决现实世界中的真实问题。

再具体一点，  

如何借助“大概念”判断应不应该给孩子报奥数班？ 

如何借助“大概念”帮助孩子练习语文写作？ 

如何借助“大概念”让孩子轻松背更多英语单词？ 

如何借助“大概念”给孩子挑选学习辅导资料？

书中都一一给出了非常明确的解决思路和方法。

甚至家长如何借助“大概念”帮助孩子连接真实生活，成为兴趣爱好小达人，或是如何培养孩子高效管理自己的时间，探索成长方向的更多可能性等等，也都给出了可执行性非常强的实操方案。

例如下图，关于如何高效管理时间，书中就给出了明确的“五步规划法”，家长可以直接照着书上的方法指导孩子，也完全不费劲。

《学会学习》随书还附赠了一本《学会学习实用锦囊》，通过解答家长来信的形式，还原和孩子相处的六大真实场景。

孩子遇到难题就退缩怎么办？ 

孩子偏科严重怎么办？ 

如何培养孩子的专注力？ 

孩子不会规划自己的时间怎么办？ 

考试前如何安排复习？

如何缓解考前焦虑？

直击家长在辅导孩子学习时遇到的痛点难题，深入浅出地解析问题根本，给出明确的解决办法。

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这不是一本普通的学习宝典，它包含了太多实践经验，追求教育的真相和本质，是一本需要孩子和家长共读的书。希望这本书也能引导你和孩子找到一条爱好学习、善于学习的道路。

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