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发现沉迷于购物的背后，是对掌控感的弥补

每日豆瓣

2023-09-02

导读：极简的人是自律的人，是对自己生活有掌控感的人。

本文来自豆瓣小组“极简生活”丨

由豆瓣用户@明明授权发布丨

感谢作者为豆瓣提供优质原创内容丨

最近买了十来件衣物，已经补足通勤及日常需求。但我还是经常晚上逛下常买的某宝，翻看页面。

某天我突然觉察，为什么我这么喜欢刷看某宝，为什么我在逛某宝的时候好像是轻松愉悦的？

是因为我当时缺少物品要购买么？不是。

是我真的很沉迷物质么？也不是（其实我很喜欢旧物，也不在乎品牌）。

突然反思到，我的刷某宝，好像是一种逃避行为。本来我的下班后计划，①是学东西②是找工作。

而这两项：①缓慢而不见成效，枯燥不见回报。②因为经济下行及自身年龄性别，容易碰壁、一筹莫展。当我做这两件事时，会有一种失控和无力感。无法掌控，无法十拿九稳。

此时，购物就变成了一种轻松的慰藉，好像一种安慰药。一个不会受挫，只会带来“收获”和“喜悦”的放松活动。甚至，因为我精通购物技巧，常常买到最优价，简直有一种自己在做有用的事的感觉。

然而实际上，即浪费了时间，也浪费了自己周边的空间。

想起之前看到好多姐妹买了很多衣物堆积。我想，可能也有我这种情况吧。有点感慨和唏嘘，这也是一种奶头乐吧。现代人太容易被吸引，走向一条更容易的路。工作和事业有时候像迷雾，人很容易在迷茫中疲惫。这时候是屏住心气坚持自我，还是在触手可得的快乐里消磨？

也许难做的事情，才是对自己好的事情。

当失去对生活/工作/自我的掌控感，消费只是一颗糖果，偶尔吃吃解闷就好了。

写出来，也是和姐妹们共勉吧~

豆友评论

@momo
短暂的快乐，后续却是无尽的烦恼

@给生活放支烟花
是一种逃避吧，明知道自己应该做什么才能提高自己，对自己最有益处，还是选择逃避问题，沉浸在短暂的购物快感里。间断性清醒，持续性逃避😂

@moss
我现在已经实践一个星期的实验，那就是吃完中饭和晚饭，规定自己不能坐下来玩手机，中饭吃完，在公司清理办公桌及附近，起码20分钟整理，晚饭后整理家里，起码1个小时，作为减肥运动，没事找事，我发现隐形家务真的很多，平时看不见的地方常常藏污纳垢，然后衣服裤子鞋子真的理到崩溃，扔掉好些，还有很多，想想这些利用率极低的东西能换回软妹币就好了。

@momo

谢谢姐妹，喜欢这个解读，我为自己这样的行为找到了答案。

@biewai
写得真好，外在行为是自己内心的投射。极简的人是自律的人，是对自己生活有掌控感的人。