很多情况下我们都会觉得看起来理性的人比感性敏感的人内心更加强大，但在心理学的世界里有个彩蛋，就是“过度理智化是一种自我保护的防御机制”，更多情况下是用来隔离情感的，隔离那些悲伤、遗憾、焦虑、恐慌、喜欢、期望…..等等。
前几天刷到一条关于高敏感的视频，大概是说弱小的人会为了保护自己而关闭很多感受层面的东西，对于一些刺激选择视而不见听而不闻，这样脆弱的那个自己就会被保护起来，还能营造出表面的从容淡定。
但敏感的人不一样，他们将自己的“触角”向各个方向延伸，他们把所有信息不管大小都收集起来，这只有非常非常强大的人才敢做这件事。
也许有人会说自己因敏感受了很多伤，但话说回来，即使受过伤也没有选择关闭和麻木自己的感知通道，继续去体会那些东西，只能说明你更强大了，你的潜意识觉得自己受得住，才会不停地去触碰那些铺天盖地的敏感信息。
确实是这样呀，一个过度隔离感受让自己看起来更理智的人，潜意识里觉得自己承受不住那些复杂的信息和感受，任何体验都可能将自己击垮。
曾经我一直觉得自己是理性的、稳定的、逻辑感很强的，但在很多不经意的瞬间还是暴露了我比他人更弱小无力的一面。记得以前和朋友去鬼屋玩，周围的人都吓得鬼哭狼嚎的，只有我虚着个眼睛只留一条缝看路用，手指也堵着耳朵安静地往前走，这一幕被其中一个朋友发现了，她说“哈！其实她才是最害怕的，她连看都不敢看”，那时感觉好像被点中了什么，我尴尬地笑了笑。
现在回忆起来就有更深的体会了，不只鬼屋，连玩过山车我也是不睁眼的。以前觉得自己只是讨厌慌张无措，现在想想我讨厌的不是慌张，而是弱小的我没有勇气体会失控的感觉，觉得我一定会被这种感受压垮，同时也担心自己慌张的样子被他人看到，这些都是低自信的表现。
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其实没有任何一种状态是绝对正确的，就像太极一样，平衡的中正的状态是最好的。
刚柔并济能让我们松弛有度地前进❤️
