大数跨境
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为什么他人和社会无法评判你的价值?

为什么他人和社会无法评判你的价值? 每日豆瓣
2024-02-06
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导读:你想要的答案都在你的心里,莫向外求。
本文来自豆瓣小组“『内在力量』研究中心”
由豆瓣用户@麦格教授  授权发布
感谢作者为豆瓣提供优质原创内容

这个世界上除了你自己不会有第二个人了解你的全部经历和过往。同样的事情有的人做起来很容易,有的人要突破千辛万苦才可以做成,而大部分外人只能看到结果。

实际上取得相同结果的两个人付出的努力不一定相同,而由于成事所需要的运气和时机因素,失败的人也不一定比成功的人差。

最近发生了一件让我比较触动的事,领域里一个一直勤勤恳恳工作的前辈突然去世,走之前哪怕病重在医院也一直继续推进手上的项目。最后评审却遭遇小人,明知其病重且很看重这个成果,还是恶意拒绝了他一手做起来的项目。这位前辈抱憾而终,走之前不久曾崩溃哀嚎世界对他如此不公,为什么他如此在意的项目就是通过不了,想要升职也升不上去,更觉得对不起为了他的事业而牺牲的妻子,更别提年幼的孩子。就这么走了。

知悉这件事以后我心里堵了一下午,也仿佛看到了自己如果没有想明白继续执着下去的一个可能的未来。但让我感到最悲哀的是,人何以把决定自己人生意义和生命价值的权力,就这么全盘交给了他人和社会。

我只觉得他们不配评价这位勤勉认真的前辈,也可惜前辈自己没有早点想通,就这么让一个龌龊的小人和不公的社会评价体系完全否定了自己的价值。


然后我就突然觉察到人如果完全任由他人和社会判断自己的后果,是如此痛苦和不幸。

但如果你想,你可以立刻当下就认可自己独特的存在,肯定自己的努力和付出,并认识到那些外在的声音都是他人的不同立场,跟你其实没有那么大的关系。

别人赞美你,可能是他日常就喜欢赞美自己、赞美世界,他未必知道你为了变成现在这个样子付出了多少努力;

而他人诋毁你,批评你,非常有可能的是他看你太过优秀而嫉妒,而自卑,而面目狰狞地想把你拉下去,他更加不会在乎你真实的价值和你这一路以来的艰辛与成长。

因此真的不要把自我价值的评判权力交给他人,能够决定你的价值和能力的,只有你自己。

日后与其追求他人的认可与社会的名利回报,不如好好想想我自己是否认可我自己的价值。

我是否:

1. 尽了我自己最大的努力,按照我的本心和能力水平去做事。

2. 享受这一路走来的过程,无论结果好坏自己都所有成长和领悟,我是否变得更加豁达、强大、慈悲和有耐心,对这个世界和他人的复杂性有了更大的悲悯和更加深刻的理解。

3. 照顾好自己的身体和心理,没有用最重要的身体健康和家人友谊去换取那些华而不实,如梦幻泡影的外物。

最近越来越觉得不要太执着于外物了,金钱、名利、成就、美满爱情、幸福婚姻与儿女争气等等这些东西都掺杂了太多缘分、机会与运气的成分,真不一定能够1:1反映你的个人价值,但你对自己的了解、肯定与认可,你对自我修行和成长的追求,或是哪怕你修炼在最悲苦的绝境里对自己深深地慈悲、同情、信任与祝福,和钻研延年益寿、快乐豁达的养生之道都是任谁想拿都拿不走的最强兵器库和镇宅之宝。


再往深里推论,其实你是你的世界得以存在的唯一前提,你若是没了他人和世界再怎么五光十色精彩绝伦对你而言也不复存在了,而其他人更是来来回回的配角,说到底也都是你去了解自己和成就自己的“工具人”,人生游戏里的npc。

今天这个npc骂你,那个npc夸你,转角npc为了提升游戏体验给你下个绊子倒地不起,为了让你解锁新的技能自己站起来,你倒好,有人夸你就玩得开心,被人骂就退出游戏不想玩了,那这其实不算你在玩游戏了,你实际上是被这游戏给玩了。

我们玩游戏的唯一前提,就是自己享受、痛苦在可以接受的范围内且有益于我成长和体验,如若不然说明游戏剧本需要调整。

更何况当你闯关到第二级,第一级的npc你又能记住几个呢?

想想自己前几年经历的那些人和事,更别提小时候的记忆,现在回头看真是恍若隔世。那些当年那么难说再见的人,微信删了加加了删,到后来狠心咬牙彻底拉黑,到现在也真跟这个人完全消失了一般。

他们确实都在我的世界里消失了。

我就是有塑造和决定我的世界的风景和剧本的能力。


因此人生最有意思的一点其实是,你既是游戏的玩家又是游戏的开发者,既是人生大电影的主角,又是首席编剧。有些人入戏太深,却已然忘记自己手上掌握的主动权,甚至于被一群配角逼着退出了游戏,却不曾想你一个转念这些原本天大的人和事就会全部消失,如过眼云烟。

因此与其执着于今天又一个npc怎么说我了,游戏里的大集上大家又都在骂我了,一个根本都不重要的副本任务又打不过去了,不如想想我真的享受和在乎这些吗?我真正的主线任务到底是什么?我的这具身体和皮肤的血包和养料还够吗?

结尾又想起了一句至理名言鸡汤文:如果未经你的允许,他人没有伤害你的能力。

人生在世,很多事情你觉得重要就重要,不重要就没那么重要。你的注意力放在什么方面,什么方面就会被滋养而发展。

如果你每天都关注别人怎么想你,别人喜不喜欢你,我能不能够得到社会资源名利地位,这些东西就会变得越来越重要,反过来控制和奴役你。

如果你每天只关注自己开不开心、健不健康、想不想这么活着、有没有达到自己期待的能力和水平、我的内在世界和心理空间还能怎么拓宽,其他人怎么想、怎么说、外界的成功与失败对你的影响就会缩小到一个芝麻粒都不如。

你想要的答案都在你的心里,莫向外求。


豆友评论 
@熊说要有光
我就是有塑造和决定我的世界的风景和剧本的能力。  
这句给我帅蒙了


@StuckInReverse

很喜欢楼主分享的心态,事实就是这样,要以自己的生活为中心,不要以别人的评价否认自己。感觉只专注自身生活也是克服虚无主义的方法。


@momo

谢谢楼主,这对马上要回家面对无止尽催婚压力的本大龄青年来说简直是及时雨


@Yeung

说真的,一些内核坚定的大反派,就是不用除了来自自己以外的价值体系来评估自己。



不在意别人看法的第一步,是不随意评价别人

我终于学会了如何处理来自别人的负面评价!

我是怎样获取“被讨厌的勇气”的

我发现世界只是个草台班子,很多事情比想象中简单


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