本文来自豆瓣小组“当代独居者50个生存挑战”丨
由豆瓣用户@糖逗 授权发布丨
原文标题：独居者一定要知道的30件事情丨
感谢作者为豆瓣提供优质原创内容丨
1、选择独居前，先确保自己有足够的能力全权负担一个人的生活。毕竟，在所有居住方式里，独居是成本最高的。
2、独居前先评估自己周遭的生活环境，通常来说，城市的发达程度和独居的便利程度成正比，越开放和发达的城市，独居比例越高，选择独居要面对的生活和精神困扰就越少。
3、出门倒垃圾、拿快递时记得带钥匙，或者干脆换个密码锁。如果已经是密码锁，记得定时充电或更换电池，密码锁也有备用钥匙，备用钥匙可以放在办公室或者车里，这样没电也可以用机械钥匙打开。
4、确保自己能以正确的不伤害腰与手臂的方式，拎着15公斤的24寸行李箱上三四层楼。如果做不到，就住电梯房，无论要多付出多少金钱代价，身体比金钱更重要。
5、对自己的身体状况敏感，养成定期体检和有点小毛病就大惊小怪跑医院的习惯。毕竟，若是病倒在房间里动弹不得，崩溃的情绪会让你质疑眼前的生活。
6、适当强身健体，克服独自走夜路的心理障碍，如果不能，早点回家。可以独自入睡，独居尽量不要看恐怖片，胆大的除外。
7、如果在房价昂贵的一线城市居住，只能拥有一间小小的房子，也要确保屋子里有除了床之外的分区，有足够多的场景选择，让吃饭、锻炼、放空自己的空间区隔开。否则，很容易发展成在床上做一切事情。
8、如果你很宅，周末双休两天只想窝在家里，确保每天都能站起来、走出家门，扔一次垃圾，去没有天花板的地方，呼吸一下新鲜空气。
9、保持固定的社交关系，比如正常的上班，或者跟朋友家人固定的电话联系，如果你无故一天没有回复消息，这些人最好能及时上门找你。这不仅可以防备意外受伤、生病时无人知晓，也可以消灭悲情上头时关于猝死没人发现的顾影自怜。
10、有一些最基本的电器、电路常识，比如跳闸了，合闸前要按一下复位键。
11、有一两个常看手机，对信息接近于秒回的靠谱朋友。遇到急事和情绪崩溃时，至少有可以即时联络来安抚情绪的人。
12、家里也最好有足够小型聚会使用的碗筷、酒杯、咖啡杯，这样在有朋友造访时不会措手不及。
13、知道自己喝酒的底线，在失去意识和断片儿的临界点到来之前叫车回家，或者，至少告诉身边清醒的靠谱朋友自己的住址。
14、常备药物要定期检查保质期。肠胃药、止痛药、过敏药，总有一款会在半夜猝不及防要痛死的时候救你一命。
15、养成定期扔东西的习惯，搬家时，你会感谢自己的。即便不搬家，定期扔东西也是一种清理生活和头脑的方式。
16、千万别一次性买太多的菜，点外卖的话，也有很多一人食的套餐可以选择。不要低估食材的分量，即便做沙拉、火锅，每个菜用一丢丢就能搞出一大盆成品了。
17、多买些小包装食品和物件，小包装零食、小瓶橄榄油、小瓶红酒、小份咖啡豆⋯⋯可能这有点不环保，但能减少浪费和因浪费而带来的负罪感。
18、尽量不要总是睡在双人床的某一侧，时间久了床的那块地方是会塌陷的。
19、准备两三个不同质地的枕头（毕竟整张床都是你的），睡不着时或许能派上用场。
20、虽然再晚睡觉也没人管，但晚睡程度以不影响第二天能正常爬起来工作/赴约为宜。
21、每次出差或出游前，收拾完行李后尽量把房间恢复整洁，否则，若干天后，回家开门的那一刻，总会有点丧气。
22、要是在露天阳台和室外晒了被子、衣服，先看看天气预报再出门。
23、如果第二天早上有重要的事，多设几个闹钟，甚至其中一个远离你的床。或者，在前一天晚上预订一个大清早送到的外卖。
24、喜欢的话，可以在自己能力范围内养一只宠物。养不了宠物，就种植一些好养活的植物，让家里除了自己还有别的生物。
25、卫生间永远多放一卷纸。
我有好几个我，豆瓣里的我，朋友圈里的我，家人眼中的我，但那都不是真正的我。
一个人呆在家里的时候，我才是真正的我。
独居只是开始，独立才是目的。
我在七年前贷款买下现在的小小房子，慢慢地把空间一点点改造成为自己的小小世界，小到一双筷子，大到家居沙发，直到被喜欢和用得顺手的东西包围，原来这就是对生活的掌控感。
真正地生活着，活在一个个具体的日子里，而不是活在只有漂亮照片的幻想里。这就是我的大航海，一场勇往直前的冒险。
* 本文有删减，可点击“阅读原文”查看原帖
豆友评论
@nana
太细了太实用了！
@珞语姝💌
很实用啊，不独居也可以借鉴。
@rainystar
养条狗，就不会死宅了，每天必须出门遛狗，还能认识新朋友，并且带给你安全感。
@用户158140841
羡慕，好想快点实现。
