作为一个被宏大叙事骗到无法进行正常生活的人，最近一年越来越喜欢做具体的人。
以下是一些小tips，帮助做具体的人：
1、认识到宏大叙事是一场骗局，普通人能做到控制自己的学习和工作就很厉害了！
比如我曾经看到哪个作家得了大奖会很羡慕，幻想自己也得了大奖。
宏大叙事的坏处在于忽略了个人的情绪、个人微小的努力（睡前不看手机也是微小的努力），做具体的人是：每天坚持写30分钟文章，不要管成就，持续稳定地输出。
2、多和现实中的人产生连接，就是多粘烟火气
多和爱自己的人产生连接，去聊天，问她们今天过得怎么样，吃了什么好吃的，今天开心吗。
我出国读研之前，我觉得出国了什么都会改变，我会掌握三国语言，一下子变成很厉害的人，一下子做很多事情。
在法国生活了一阵后反而少了很多幻想，因为和家里人有时差所以更珍惜，每天都和爸妈打视频，听他们讲工作的烦恼，今天新开的菜市场......
也和友善的外国同学玩，意外发现：哇，原来印度人的母语是英语；哇，原来这个英国人的本科是在中国读的；哇，这个法国人会说中文！
3、全心全意做一件事
是学生是好好学习，是打工人就好好工作，感受心流！
4、坚持阅读
从今年1月决定要坚持阅读，现在一共读了38小时，每个月都有读书，虽然不多，但是也读了喜欢的心理学和哲学，开始思考【我想要的生活是自由的，但是我渴望从世俗上得到成绩，那么如何保持平衡】【我为什么渴望外在的肯定】。
