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我发现自己总是迷恋“虐恋”的原因了

每日豆瓣

2025-05-14

导读：人期待被谁认可，就会被谁奴役

本文来自豆瓣小组“AI反馈收集癖”

由豆瓣用户@火锅成了精 授权发布

原文标题：健康的爱趋于平庸，而虐恋制造忠诚

感谢作者为豆瓣提供优质原创内容

【这篇是我对自己“为何迷恋追妻火葬场”的一些思考。】

今早看到一句话，突然醍醐灌顶。

“人期待被谁认可，就会被谁奴役。”

由此推断：苛待催生顺从。

身边很多家庭把遗产全部留给儿子，把照顾老人的责任留给女儿，女儿却甘之如饴。这是家庭特定环境下产生的一种渴望被认可的心理。

就连我也不例外。母亲从不舍得打弟弟，只会打骂我，但越是这样我的成绩就越优异（弟弟成绩很差）。——被爱的有恃无恐，缺爱的拼命努力想得到认可，用“优秀”去交换被爱的价值。

《小巷人家》里父母越不爱的孩子，最后为家庭付出最多

很多言情小说里都有“追妻火葬场”的情节，被伤害、最后身心俱疲的女主（被虐方）因为男主（施虐方）的低头求饶示爱就原谅了对方，欢天喜地在一起。——如果单纯把这种剧情当消遣娱乐也无妨，但在现实生活中，千万要小心这样的“施虐方”。

为什么很多人会陷入虐恋？

因为正常的爱源于心动。一个人或者事物对我们产生吸引力的关键在于，会让我们心跳加快，产生多巴胺。

如果没有恋爱，摄入甜食或咖啡因、运动、看到美丽的风景或者喜欢的人，也会分泌多巴胺，让人心跳加速，感到快乐。

但是如果你在童年经历过很多痛苦，无论是肉体还是精神的痛苦，大脑为了保护你，开启了防御机制，会在这种情况下释放快乐激素。

根据心理学家Norman Doidge的理论，经常被虐待的人脑地图上痛苦中心和快乐中心的脑区连在了一起。无法区分真正的痛苦和真正的快乐。

——这样会导致你在正常健康的恋爱中无法产生心动的感觉，反而对不平等、控制欲强、情感PUA等不健康的亲密关系产生依赖，依恋其中带给你的痛感、无助感——因为这些感觉会让自己回到童年熟悉的情感模式，释放多巴胺或内啡肽。

想通这些，我一下子豁然开朗。

爱会制造分离，而虐待制造忠诚。施虐受虐模式的背后，无一例外都是巨大的分离焦虑和分离障碍。

希望我们能从这种病态的快感中走出来，迎接更健康的兴奋剂。

豆友评论

@Phy鱼䲜䲜

就是错把代餐当主食

楼主回复

非常精辟！代餐是欲望得不到满足而投射的外物，代餐吃久了，忘了欲望本身的来源，便失去了主体性，饮鸩止渴了。

@南方冻成了狗

振聋发聩

@越潼

我天~ 这就是为什么我越想得到老板的认可，老板反而不给我加工资，而我又用更勤奋的方式来证明，我应该值得更多工资的原因？

@已注销

我在读《贪婪的多巴胺》，和deepseek谈到了关于多巴胺的分泌，DS提到幻想代偿的问题，就是人本能会需要多巴胺的分泌，如果现实没有足够的多巴胺，就会通过幻想来刺激多巴胺的分泌。但是幻想产生的多巴胺总会结束，现实中多巴胺会有反馈，长期幻想代偿也会导致大脑受损。这样看来，虐恋的痛苦有点像幻想的一种爱。