本文来自豆瓣小组“『内在力量』研究中心”
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这次旅行，她看上了一个帅哥，毫不遮掩自己的喜欢，并主动发起邀约：“一起吃个饭？”。她的语气里没有犹豫，没有讨好，没有刻意展现的矜持，只有一种理所当然的自然感。帅哥愣了一下，随即露出笑容。
她没有刻意表现什么，也没有用力去迎合对方，只是随意地谈天说地，仿佛她就是这个场景的主角，而对方被她邀请，是再正常不过的事。
我忍不住想：她的这种高配得感是怎么养成的？
一、配得感是一种“我值得”的信念
所谓配得感，并非依赖于外界的认可，也不基于你拥有什么，而是一种从内心生长出来的“我值得”：“我值得被喜欢，值得被尊重，值得被满足。”
听起来很简单，但对于很多女生来说，这恰恰是最难做到的部分。有些人总是觉得自己不够好，不够漂亮，不够聪明，不够有趣，甚至在面对喜欢的人的时候，下意识地缩起肩膀，把自己摆在一个较低的位置，等待对方的选择，而不是主动去选择别人。
这并不是消极的接受，而是一种真正的自由。因为当你不再纠结于“我是不是够好”这个问题，你才有余力去做真正属于自己的选择。
三、配得感不是天生的，它是练出来的
就像练肌肉一样，你越频繁地告诉自己“我值得”，它就会越深刻地植入你的潜意识。你越勇敢地去争取自己想要的东西，就会越习惯站在“我值得”的立场上，而不是“我配不配”的立场上。
你不需要等到完美才能去喜欢一个人，也不需要等到别人认可你，你才开始认可自己。你本来就值得拥有所有美好。
@more
日常生活中把我不配的心态改成我可以
@初心未改
自信洋溢的女生同样也挺吸引女性的，就是不自觉很想和这样的人交朋友
@肉乎泰菲
不配得还有一种负面影响是，得到了本该属于自己的成绩，但是心里不自信，总觉得会有什么不好发生，甚至会有一种果然如此的心态。请牢记吸引力法则！我们值得拥有一切美好。
