本文来自豆瓣小组“今天也祛魅了”
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情绪稳定只有两个原因，一是你没有见到ta不稳定的时候，二是ta天生性格不敏感。
楼主身边有个朋友看起来情绪特别稳定，但深交之后才发现她只是不轻易向身边的人展示自己比较疯/比较崩溃的时候。
还有就是天生对身边的大部分事不带有太多情绪，当你因为这些事物感到快乐/悲伤的时候，她大概率感受不太到。
豆友评论
@一颗珍珠
其实情绪稳定是控制情绪的能力，而不是情绪少/没有情绪 ..
@北极熊绵绵冰
我觉得还有一种可能就是：情绪稳定是因为ta并不在乎这个事情。
@momo
同事对我的评价就是情绪很稳定，其实并不，只是我不在乎工作中需要面对的一切。
@momo
是的，我身边的人都说我情绪稳定能给别人提供情绪价值，只是因为他们没有看到我高频发疯的那一面。
我其实也非常讨厌别人一味向我发泄抱怨吐槽等等输出一系列负面能量，他们觉得情绪稳定的人能够包容和消化，并没有。
还有就是我觉得情绪稳不稳定主要是阈值的差别，触碰到我的底线的时候是真的会爆炸，只不过很少有事情真正严重到这个程度。
@情字独缺🍦
错误的情绪稳定：对所有发生的事都很平静。
正确的情绪稳定：正确且有度地表达感受，然后平静地处理后续。
我以前一直以为情绪稳定是前者，现在才理解到后者。前者只会逼疯周围亲近的人，后者才会良性发展。
@momo
我情绪稳定是因为之前经历过一些很痛苦的事，之后就觉得很多事不过如此，激不起来任何情绪，没必要为此波动而已。
也就是楼上说的：不在乎所以稳定。
@趋于平
真正的情绪稳定我感觉也不是用来展现给别人的，更多的是作用于自己的，拥有面对糟糕情况可以让自己不那么挣扎的能力的人。
