今天小斑的同事，去医院做心电图，小斑听着很害怕。
你们都在想着为啥不是小斑我吧？尤其是那些我在后台曾经承诺过你们时间的车友们，你们一定牙痒痒吧。
同事心慌、心跳的厉害，脸色也不好，医生下了医嘱，注意休息，记得来复查；
昨天下班小斑去刮痧，师傅看着紫色的背直摇头，小斑无言以对，只能说最近水逆，火气比较大；
远在印度的老友，常在微信上抱怨女儿对课外兴趣班的无感。无法集中注意力以及对音乐和舞蹈的笨拙——孩子还不到6岁。
今天小斑在学习视频剪辑，因为找不到合适的帧位以及画面过渡的效果，着急的抽了两根烟，直到现在，还控制不住那条自主抖动的左腿。
各位关心的问题，小斑也保持着一小时一问的状态。
已过立夏，比气温来的更快的，是小斑的焦虑。
经过多年锻炼，至少已经对“咪蒙”“新世相”这些大V动不动就抛出“你在大城市活的像条狗”这种遍布焦虑的文章免疫。
不过当听说摩拜的创始人胡玮炜在收购成功后套现15亿，心里还是小小的羡慕了一下。
然后继续搬砖。
小斑有一个特别要好的大学室友，上学时绝对是穿一条裤子的关系，但近两年间，电话也少了。主要原因就是每次他总会说工作多，薪酬低，还总要问我工资怎么样，知道之后又不开心，慢慢的就淡了。
不是感情淡了，我知道，是因为他太焦虑了。
杭州市第七人民医院曾经联合一家媒体开展了人群焦虑程度调查。5万多份调查表的统计分析结果如下：（以下数据和图片来源于网络，侵删，谢谢。）
男人的无焦虑人群为21%，女人为22%，
男人的重度焦虑人群为3%，女人为2%。
20岁以下人群无焦虑人数最少，焦虑人数更多，总体更焦虑。
随着年龄增长，无焦虑的人数逐渐增多，焦虑人数减少。
已婚人群和未婚人群无焦虑的比例分别是22%、19%；
中度焦虑的比例分别是15%、17%；
重点焦虑的比例分别是2%、4%。
离异和丧偶的人群，中度和重度焦虑人群
明显比已婚和未婚两个人群的比例要高。
随着收入增长，无焦虑比例逐级递增；
10万收入以下人群中度和重度焦虑比例较高；
而70万收入以上人群呈现两头多趋势，
无焦虑和重度焦虑的人也最多。
从教育程度来看
高学历带来了最高的焦虑程度。
专科及以下人群较本科和硕士群体要稍显焦虑；
但拥有专科以上学历者人群中，
学历越高，焦虑程度也相应地增高，
特别是博士人群，有14%为重度焦虑。
小斑看到这里，豁然开朗，以二八定律来看，小斑应属于那两成的高端人口，终于找到自己这么焦虑的结症所在，整个人都好起来了，赶快吃一颗安眠药好好放松一下。
这个字，似乎成了现代人焦虑最主要的原因——
快。
在这个瞬息变化的时代，我们都想要快速达到目的，学业如此、工作如此、赚钱也如此。
很多人在这个过程中心力交瘁，付出很多努力，却没有达到心中想要的结果，于是，焦虑就好了，越是焦虑，越无法坚持。
不过好消息是，
这些焦虑的情绪，都可以通过学习来缓解。
《万万没想到》中曾经分享过“在新时代下迅速成功需要满足的三个条件”:
1、要有真本事
2、运气好
3、善于利用现代世界快速上升的通道
这三点中，对于一个普通人来说，最公平的应该就是真本事了，也就是要通过后天的不断学习和磨练保证自己的能力不断增强，技能充满壁垒。
所以，
斑马智行的“有声读物”了解一下？
哎呀，小斑要多言几句。自从上次发现了【ASMR】之后，就着了魔。利用不多的时间在地铁上、公司的车上，听一下有声读物，抓紧一切可以利用的时间提升自己。
你要炒股？
《今日股市》在上班路上听一下分析，有助于全天的入市决策；
当然，《雪球》也是非常抢手的节目；
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小斑最近焦虑感这么强烈，看来是学习和自我进步的“疗效”还不够。大家平时有没有会经常听的有声读物的栏目，说出来分享一下，小斑会抽选几位在留言中推荐有声读物栏目的朋友赠送500M流量作为没有缓存还坚持收听的奖励！
活动截止：2018年5月11日24：00
一共5个。谢谢大家。
发完今天的公众号，小斑的焦虑，没有。
晚上学视频剪辑，明天继续帮大家催你们想要的。
拜拜。
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